Названо корисні напої для холодної пори року
27 ноября 2022
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, каким напиткам стоит отдать предпочтение в холодное время года.
Писарева назвала полезные напитки для холодного времени года и призвала пить куркума-латте и отвар шиповника. Первый напиток готовится на основе куркумы, кардамона, черного перца и растительного молока, что делает его более насыщенным. Отвар шиповника специалист назвала достаточно «мощным антиоксидантом», его также могут пить дети.
«Он содержит минералы, помогающие в профилактике различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и артрита, помогает снижать уровень сахара в крови. Отвар шиповника нужно заваривать заранее, обычно на ночь», — подчеркнула она.
Медик также порекомендовала добавлять в напиток на основе травяного чая сублимированные ягоды, что придает ему насыщенный вкус и цвет. Они обладают гораздо большим число полезных веществ, чем замороженные ягоды.
Ранее врач назвала зимнюю альтернативу свежим ягодам. Терапевт Светлана Павличенко призвала обратить внимание на замороженные продукты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Безпілотні авто отримають новий сигнал світлофора 17 октября 2025
Безпілотні авто отримають новий сигнал світлофора
3D, штучний інтелект та кентаври: Полякова презентувала англомовний трек "Warrior" 17 октября 2025
Оля Полякова, яка раптом зібралася поборотися за право представити Україну на Євробаченні 2026, презентувала англомовний трек "Warrior". Це перша пісня з майбутнього англомовного альбому виконавиці.
Яніна Соколова розказала про наслідки лікування раку і життєві уроки, які винесла з цього досвіду 17 октября 2025
Телеведуча Яніна Соколова, яка декілька років тому поборола рак, розповіла, як дізналася про свій діагноз, як проходило лікування і які наслідки для здоров'я лишилися з нею пожиттєво.
5.0