Названы продукты, без которых организм быстро стареет
13 января 2022
"Учитывая изменения в питании, связанные с зимним периодом, нужно обратить внимание, конечно, на рыбу. Это источник полноценного белка, полиненасыщенных жирных кислот и микроэлементов. Рекомендуется употреблять не менее двух-трех порций по 110-140 граммов в неделю. Идеально, если одна из этих порций будет жирной рыбой", – сказала собеседник агентства.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як зрозуміти, що організм страждає від нестачі вітамінів: сім загальних ознак 11 января 2025
На дефіцит корисних речовин в організмі вказують підвищена ламкість волосся та нігтів, тріщинки в куточках рота, погіршення здатності бачити вночі тощо.
Хлопці-мажори слухали російську музику та нібито перекрили рух авто в Києві: справою зайнялась поліція 10 января 2025
Хлопці слухали російську музику та нібито перекрили рух авто в Києві: справою зайнялась поліція. Відео Раніше в мережі було опубліковано відповідне відео
Температура Землі вперше перевищила межу 1,5°C 10 января 2025
2024 рік став переломним для клімату Землі: середня температура вперше перевищила критичну межу 1,5°C від доіндустріального рівня.
0.4
5.0