3 апреля 2019
Почему волосы растут медленно: специалисты назвали 5 основных причин.

Иметь красивые, роскошные волосы - мечта каждой девушки. Но достичь их - крайне непросто. В этом материале ты узнаешь об основных причинах замедленного роста волос
В чем причина плохого роста волос?
Нехватка железа
На самом деле, это очень распространенная проблема. При низком гемоглобине советуем включить в рацион печень, яйца, морепродукты, бобовые, темно-зеленые овощи.
Прием антибиотиков
Не секрет, что антибиотики негативно влияют на микрофлору кишечника, а это, в свою очередь, плохо сказывается на здоровье волос и ногтей. Чтобы решить эту проблему, параллельно с курсом лечения принимай пробиотики.
Неправильное питание
Оно должно быть сбалансированным: белки, жиры, углеводы - всего должно быть в меру. Также не стоит придерживаться строгих диет и тем более - длительного голодания. А вот исключить из рациона вредные продукты стоит обязательно.
Нехватка сна
Полноценный сон - залог нормальной выработки мелатонина, а именно он отвечает за здоровый рост волос и их качество. Поэтому для красивой шевелюры восьмичасовой сон - обязательное условие.
Генетика
Это не отговорка, а природная закономерность. Увы, но у некоторых людей волосы попросту не смогут вырасти более, чем на 40 см, что бы они для этого не предпринимали. Ты одна из них? Не отчаивайся - давно доказано, что самой привлекательной длиной волос считается та, что чуть ниже плеч.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Анна Саліванчук замилувала святковим відео з синами коло ялинки 19 декабря 2025
40-річна акторка Анна Саліванчук у компанії своїх синочків, 10-річного Гліба і 5-річного Микити влаштувала ефектну новорічну фотосесію.
Розбещував доньку та ґвалтував падчерку: у Києві суд виніс вирок зловмиснику 19 декабря 2025
Розбещував доньку та ґвалтував падчерку: у Києві суд виніс вирок зловмиснику. Подробиці справи Прокурори наполягатимуть на більш суворому покаранні для злочинця
Фахівці розказали, як за 60 секунд оцінити стан здоров'я 19 декабря 2025
Контроль здоров'я — це не лише візити до спеціалістів і лабораторні аналізи. У повсякденному житті багато чого можна помітити самостійно: за зовнішнім виглядом, відчуттями, дрібними, на перший погляд, змінами. Іноді саме такі сигнали першими підказують, що в організмі стався збій.