Названы самые доступные супернапитки для мозга
20 марта 2017
Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%.
Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.
В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет.
Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования.
Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росія, Іран і Китай проведуть спільні військові навчання 10 марта 2025
Військові навчання стартують вже 11 березня в акваторії Оманської затоки поблизу іранського порту Чабахар.
Білик виступила на вечірці дружини Усика з нагоди свята жінок. Фото, відео 10 марта 2025
Здається, дружині боксера Олександра Усика, Катерині Усик сподобалося організовувати стильні вечірки. Тож з нагоди Міжнародного жіночого дня вона знову влаштувала розкішне паті.
Варшава відреагувала на ініціативу Орбана провести референдум щодо України 10 марта 2025
Угорщина планує проводити референдум щодо майбутнього членства України у Європейському Союзі.
5.0
0.1