Названы самые доступные супернапитки для мозга
20 марта 2017
Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%.
Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.
В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет.
Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования.
Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Танки з РФ, ракети з Ізраїлю: Сербія провела парад 22 сентября 2025
На параді було представлено широкий спектр озброєння, включаючи ракетні комплекси з Ізраїлю, безпілотні літальні апарати з Об'єднаних Арабських Еміратів, російські танки та китайські зенітні установки.
Стубб: Гарантії безпеки для України дієві лише за готовності Європи воювати 22 сентября 2025
Ідея майбутніх гарантій безпеки для України - це готовність європейських країн до військової взаємодії з Росією, вважає президент Фінляндії.
Росія зруйнувала будинок учасниці "МастерШеф 16" в історичній частині Одеси 22 сентября 2025
Росія зруйнувала будинок учасниці "МастерШеф 16" в історичній частині Одеси. У якому стані житло зараз Її рідні дивом врятувалися
4.7
0.5