Названы самые доступные супернапитки для мозга
20 марта 2017
Если вы пьете каждый день чай, то риск деменции у вас снижен на 50%, говорят ученые. А при наличии "гена деменции" вероятность образования токсичных отложений в мозге уменьшается на 86%.
Примечательно, что и черный, и зеленый чай производят одинаковый позитивный эффект на мозг.
В чае много катехинов и теафлавинов, которые, как считается, обладают противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Они же могут защищать мозг от повреждения сосудов и дегенерации нейронов, говорится в исследовании Национального университета Сингапура. Ученые анализировали уровень потребления чая 957 человек старше 55 лет в течение 12 лет.
Каждые два года оценивались когнитивные показатели людей. Также собиралась информация, касающаяся образа жизни, медицинских отклонений и физической активности участников исследования.
Оказалось, люди, постоянно пьющие чай, лучше справлялись с когнитивными тестами. Кстати, ранее ученые заявляли об исключительной пользе кофе. Данный напиток тоже снижает риск деменции.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інна Мірошниченко потрапила в ДТП під час відпочинку на Балі 29 ноября 2024
Інна Мірошниченко потрапила в ДТП під час відпочинку на Балі Унаслідок інциденту блогерка отримала кілька синців
У Південній Кореї стався найсильніший в історії снігопад 29 ноября 2024
У Сеулі випала рекордна кількість снігу у листопаді з початку історії спостережень у 1907 році.
40-річний репер розставив крапки над "і" щодо свого роману з Джолі 29 ноября 2024
Британський репер Akala (Кінгслі Джеймс МакЛін Дейлі), якого декілька місяців підозрювали у романі з акторкою Анджеліною Джолі, поставив крапку в цій історії. Зробив він це просто: представив ту, з якою він насправді зустрічається.
0.4
5.0
