Названы продукты, которые не рекомендуется употреблять людям старше 30 лет

17 сентября 2021

Американский обозреватель Дана Ли Смит рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет. Материал опубликован в статье для портала Eat This, Not That.

В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, который содержит не меньше сахара, чем креманка мороженого. Смит также посоветовала отказаться от коктейлей и сладкой газировки.
«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», — подчеркнула специалист.

Публицист также включила в список противопоказанных такие продукты, как жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы. По словам автора, употребление алкоголя может стать причиной бессонницы. Он провоцирует потерю эластичности кожи и появление морщин.

Ранее американские диетологи назвали продукты и витамины, переизбыток или недостаток которых способны привести к обморокам и даже слабоумию. «Избыток сахара вызывает выделение большого количества инсулина. Инсулин, в свою очередь, блокирует поступление в мозг почти всех аминокислот, кроме триптофана, который превращается в серотонин и мелатонин — гормон сна. В итоге переедание сладкого может ввергнуть вас настоящую углеводную кому», — говорится в статье.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Сизранський НПЗ у Росії призупинив переробку нафти - ЗМІ 10 декабря 2025

Внаслідок удару БпЛА ще 5 грудня було пошкоджено встановлення первинної переробки нафти АВТ-6.

Google розширила програму безкоштовного ремонту Pixel 9 Pro та Pro XL після виявлення проблем із дисплеями 10 декабря 2025

Компанія Google оголосила про розширення програми гарантійного ремонту смартфонів Pixel 9 Pro та Pixel 9 Pro XL, які зіткнулися з проблемою мерехтіння екрану або появою вертикальної зеленої смуги на дисплеї. Крім того, виробник продовжив гарантійний термін обслуговування складних смартфонів Pixel 9 Pro Fold до трьох років з моменту покупки.

Тімоті Шаламе і Кайлі Дженнер у помаранчевих луках пригорнулися одне до одного на хіднику кінопремії 10 декабря 2025

28-річна косметична магнатка Кайлі Дженнер і 29-річний голлівудський актор Тімоті Шаламе вирішили показати всьому світу, що вони разом і закохані.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше