Названы продукты, которые не рекомендуется употреблять людям старше 30 лет

17 сентября 2021

Американский обозреватель Дана Ли Смит рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет. Материал опубликован в статье для портала Eat This, Not That.

В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, который содержит не меньше сахара, чем креманка мороженого. Смит также посоветовала отказаться от коктейлей и сладкой газировки.
«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», — подчеркнула специалист.

Публицист также включила в список противопоказанных такие продукты, как жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы. По словам автора, употребление алкоголя может стать причиной бессонницы. Он провоцирует потерю эластичности кожи и появление морщин.

Ранее американские диетологи назвали продукты и витамины, переизбыток или недостаток которых способны привести к обморокам и даже слабоумию. «Избыток сахара вызывает выделение большого количества инсулина. Инсулин, в свою очередь, блокирует поступление в мозг почти всех аминокислот, кроме триптофана, который превращается в серотонин и мелатонин — гормон сна. В итоге переедание сладкого может ввергнуть вас настоящую углеводную кому», — говорится в статье.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У 75 років має фігуру 20-річної: "дівчина Джеймса Бонда" Джейн Сеймур увірвалася в TikTok і шокувала своїм виглядом 13 марта 2026

У 75 років має фігуру 20-річної: "дівчина Джеймса Бонда" Джейн Сеймур увірвалася в TikTok і шокувала своїм виглядом Сеймур пояснила свій підхід до здоров’я

Замовив вбивство тещі за $5 тисяч: поліцейські затримали мешканця Києва 13 марта 2026

Замовив вбивство тещі за $5 тисяч: поліцейські затримали мешканця Києва. Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі

В останні дні в Москві зріс попит на пейджери, радіостанції та стаціонарні телефони 13 марта 2026

На фоні проблем зі зв'язком та мобільним інтернетом у Москві та деяких інших містах Росії, у столиці з 6 по 10 березня обіг побутових радіостанцій зріс на 27 %, пейджерів — на 73 %, стаціонарних телефонів — на чверть, пише BFM.ru, посилаючись на статистику маркетплейсу Wildberries.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Keystone 5.0
Keystone

Отзывов: 1

Chitta 5.0
Chitta

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше