17 сентября 2021

Американский обозреватель Дана Ли Смит рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет. Материал опубликован в статье для портала Eat This, Not That.
В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, который содержит не меньше сахара, чем креманка мороженого. Смит также посоветовала отказаться от коктейлей и сладкой газировки.
«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», — подчеркнула специалист.
Публицист также включила в список противопоказанных такие продукты, как жареное мясо с корочкой, чипсы, белый хлеб и рогалики, консервированные фрукты и различные соусы. По словам автора, употребление алкоголя может стать причиной бессонницы. Он провоцирует потерю эластичности кожи и появление морщин.
Ранее американские диетологи назвали продукты и витамины, переизбыток или недостаток которых способны привести к обморокам и даже слабоумию. «Избыток сахара вызывает выделение большого количества инсулина. Инсулин, в свою очередь, блокирует поступление в мозг почти всех аминокислот, кроме триптофана, который превращается в серотонин и мелатонин — гормон сна. В итоге переедание сладкого может ввергнуть вас настоящую углеводную кому», — говорится в статье.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Ексдружина Кличка на премії "Goldene Bild der Frau" похвалилася стрункістю в елегантному міді. Фото 21 ноября 2025
Колишня дружина мера Києва Віталія Кличка, модель Наталія Єгорова 19-го листопада відвідала церемонію нагородження "Goldene Bild der Frau" у Гамбурзі, на якій відзначають заслуги жінок у соціальних сферах.
Анна Сагайдачна насмішила милим відео з 11-місячною донею та її старшим братом 21 ноября 2025
36-річна Анна Сагайдачна - мама двох дітей
Борис Джонсон заселфився з дружиною і 6-місячною донькою 21 ноября 2025
Експрем'єр Великої Британії Борис Джонсон та його дружина Керрі попозували для кумедного сімейного селфі - щоправда, не в повному складі.