Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Xiaomi оприлюднила дизайн Redmi K100 перед презентацією 20 октября 2026
Xiaomi оприлюднила дизайн Redmi K100 перед презентацією
Не лише Україна: Мерц застеріг Європу від планів РФ 20 октября 2026
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц закликав Європу не недооцінювати загрозу з боку Росії. За його словами, цілі Кремля виходять далеко за межі війни проти України та стосуються майбутнього європейської демократії.
«Наш шлюб завершується, але наша сім’я — ні»: Еліна Світоліна оголосила про розлучення з Гаелем Монфісом 20 октября 2026
Чорно-біле фото та щемливе зізнання про те, що роками залишалося поза щасливими сімейними кадрами. 19 жовтня перша ракетка України Еліна Світоліна
5.0
0.3