Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп обговорив питання завершення війни в Україні 8 ноября 2026
Україна і Росія "вперше готові домовлятися", заявив президент США і знов нагадав про "дуже масштабну угоду".
У Росії померла актриса Лідія Федосєєва-Шукшина 8 ноября 2026
В останні тижні життя Лідія Федосєєва-Шукшина перебувала у лікарні, куди її госпіталізували у середині жовтня.
Фахівці пояснили, чому людям похилого віку корисно читати 8 ноября 2026
Група дослідників з Інституту передових наук та технологій Бекмана виявила ще одну причину любити читання.…
5.0
