Названы запрещенные для завтрака продукты

3 марта 2016

Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.

Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.

Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.

Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.

Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.

Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Білорусі проводять масову ревізію бомбосховищ 16 июля 2026

Перевірки та модернізація захисних споруд відбуваються на тлі мобілізаційних заходів і військових навчань.

Вчені довели безпеку кави для серця 16 июля 2026

Вчені з Каліфорнійського університету розвінчали міф про шкідливий вплив кави на серцево-судинну систему людини. У…

Неприємний запах поту: чому і звідки він береться 16 июля 2026

Дезодоранти і антиперспіранти допомагають усунути наслідки потовиділення-неприємні запахи і надлишкову вологість. Але звідки ж беруться…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Leader NRG Ukraine 4.9
Leader NRG Ukraine

Отзывов: 1

Dovidki Online 5.0
Dovidki Online

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше