Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Військових із російським корінням не допустили до бригади НАТО у Литві 21 сентября 2026
Кілька військовослужбовців не пройшли перевірку безпеки через зв’язки з Росією та Білоруссю.
КНДР запустила балістичну ракету в бік Японського моря 21 сентября 2026
Запуск відбувся після того, як Пхеньян відкинув резолюцію МАГАТЕ щодо своєї ядерної програми.
Сидерати під зиму: що сіяти у вересні–жовтні і навіщо це грядці 21 сентября 2026
Які сидерати сіяти у вересні та жовтні, норми висіву, коли скошувати і чим вони насправді допомагають ґрунту. Практичний розбір без міфів.
5.0
