Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сон у темряві захищає від гіпертонії 28 августа 2026
Намагайтеся спати у темряві, як закликають дослідники. Це допоможе захиститися від гіпертонії, діабету та навіть…
Які луки продемонстрували зірки, що прийшли на відкриття Одеського кінофестивалю 28 августа 2026
Відкриття Одеського міжнародного кінофестивалю зібрало гостей із кіно, телебачення, музики та інших сфер. Роздивляємося образи Вєри Брежнєвої, Солохи,...
На межі смерті люди переживають унікальний свідомий досвід 28 августа 2026
Переживання, пов’язані з настанням смерті, було вивчено вченими завдяки дослідженню досвіду пацієнтів, які пережили зупинку…
0.2
5.0