Названы запрещенные для завтрака продукты

3 марта 2016

Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.

Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.

Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.

Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.

Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.

Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Основательница популярного журнала рассказала как справиться с усталостью и не допустить выгорания 20 января 2020

Основательница Ukrainian Fashion Week поделилась своими секретами

Ученые назвали 5 предупреждающих знаков того, что ваше сердце не работает должным образом 20 января 2020

Тысячи людей умирают каждый год из-за заболеваний сердца или сердечного приступа.

Украинский телеведущий стал отцом во второй раз: первое фото малыша 19 января 2020

Супруга Тимура Мирошниченко родила сына

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

7 роддом  
7 роддом

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое