Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Одна з країн ЄС не прийматиме українських чоловіків призовного віку 26 июня 2026
У Данії пропонують припинити надання тимчасового захисту українським чоловікам мобілізаційного віку - від 23 до 60 років.
Через кордон по ягоди: у ДПСУ відреагували на “запрошення” Білорусі 26 июня 2026
Українська сторона закликає з обережністю ставитися до подібної інформації, наголошуючи на потенційній загрозі з боку білоруського напрямку.
Безсоння: продукти, які «можуть не давати заснути» – лікар 26 июня 2026
Дієтологи та експерти зі сну, провели різні дослідження, намагаючись знайти найкращі продукти для сну. Хоча…
5.0