Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сі пропустить Генасамблею ООН під час візиту до США 18 августа 2026
Припускали, що Сі може приєднатися до інших світових лідерів під час засідання Генасамблеї ООН у межах візиту до США.
Як впізнати людину з біполярним розладом: пояснює лікар 18 августа 2026
Один із характерних симптомів біполярного розладу – різкі перепади настрою. Біполярний розлад є психічним захворюванням,…
Німеччина спростила обмін водійських прав українців 18 августа 2026
Україну включили до переліку країн, чиї водійські посвідчення можна обміняти без теоретичного та практичного іспитів.
5.0