Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Основательница популярного журнала рассказала как справиться с усталостью и не допустить выгорания 20 января 2020
Основательница Ukrainian Fashion Week поделилась своими секретами
Ученые назвали 5 предупреждающих знаков того, что ваше сердце не работает должным образом 20 января 2020
Тысячи людей умирают каждый год из-за заболеваний сердца или сердечного приступа.
Украинский телеведущий стал отцом во второй раз: первое фото малыша 19 января 2020
Супруга Тимура Мирошниченко родила сына
4.6
0.9