Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нафтогазові доходи РФ у липні зросли на 19% 6 августа 2026
Нафтогазові надходження у липні склали 934 мільярди рублів, що майже на 147 мільярдів рублів вище підсумків липня минулого року і на 250,4 мільярда рублів більше, ніж у червні.
Індія відмовилася від російських Су-57 6 августа 2026
Відмова від нових російських винищувачів стала сигналом зміни оборонної стратегії - від імпорту готових платформ до розвитку власних авіаційних можливостей.
Нуль камер і максимальна конфіденційність: DuckDuckGo представила сонцезахисні окуляри 6 августа 2026
Нуль камер і максимальна конфіденційність: DuckDuckGo представила сонцезахисні окуляри
4.3
0.3