Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Схід Туреччини сколихнули підземні поштовхи 20 июля 2026
На сході Туреччини зафіксували землетрус магнітудою 5,0. Поштовхи відчули мешканці кількох провінцій, однак інформації про руйнування чи постраждалих наразі немає.
Названий напій, що підвищує ризик інсульту 20 июля 2026
Більш ніж у 70% пацієнтів з інсультом був підвищений артеріальний тиск. А його показники вкрай…
Низькокалорійна і без глютену: названа проста і корисна каша на сніданок 20 июля 2026
Кукурудзяна каша, або полента – це здорова їжа з корисними властивостями. Крупа з цього злаку…
4.9
