Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Кузьма: Страшно веселий» у прокаті: навіщо документальному фільму залишати героя живою людиною 14 сентября 2026
13 серпня в український прокат вийшов документальний фільм «Кузьма: Страшно веселий» про Андрія Кузьменка. За два дні до цього, 11 серпня, стрічку Арт...
Як захиститися від деменції: найшкідливіша для здоров’я мозку риба 14 сентября 2026
Хоча риба вважається важливою частиною здорової дієти, виявили, що деякі її види містять підвищену кількість…
Польща готується до ймовірного вторгнення РФ - ЗМІ 14 сентября 2026
Москва посилює активність і Варшава має бути готовою до можливого погіршення ситуації, наголошують в уряді.
0.3
5.0