3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
США запровадили візову заставу для 50 країн 3 августа 2026
Після успішного пілотного періоду країна запроваджує постійну візову заставу для громадян 50 країн. Росії у цьому списку немає.
Трамп заявив про паузу в атаках на Іран 3 августа 2026
Вашингтон готовий до масштабної військової операції, проте, відтерміновує удари, аби дати Тегерану можливість укласти угоду, пояснив глава Білого дому.
Чисті лінії та лаконічні силуети: розглядаємо нову колекцію ROÁR CRUISE 3 августа 2026
Чисті лінії та лаконічні силуети: розглядаємо нову колекцію ROÁR CRUISE