Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Швидка ходьба є ефективною профілактикою деменції у літніх людей 17 июля 2026
Вчені з Техаського університету в США з’ясували користь швидкої ходьби для профілактики розвитку деменції у…
Камалія розсекретила небезпечний діагноз та операцію, яка їй загрожує 17 июля 2026
"Може закінчитися летально". Камалія розсекретила небезпечний діагноз та операцію, яка їй загрожує Її хронічна хвороба загострюється двічі на рік, і це може закінчитися фатально
Британія створить балістичні ракети для України - ЗМІ 17 июля 2026
Велика Британія розпочала розробку власної балістичної ракети, яку планують передати Україні у 2027 році. Проєкт має посилити оборону Києва та зменшити залежність Європи від американської зброї.
5.0
1.0