Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Валерій Харчишин та ODYN презентували кліп на пісню "Вітер, дощ і хмари" 9 октября 2026
Лідер гурту "Друга Ріка" Валерій Харчишин та автор і виконавець Максим (ODYN) Харчишин презентують спільну пісню "Вітер, дощ і хмари" та кліп на неї. ...
Скоротіть ризик жирової хвороби печінки, займаючись ходьбою всього 22 хвилини на день 9 октября 2026
Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) – одне з найпоширеніших хронічних захворювань печінки у світі. Як…
Зеленського запросили на саміт лідерів ЄС 9 октября 2026
Антоніу Кошта запросив главу Української держави на саміт лідерів ЄС, який відбудеться наступного тижня.
5.0
0.4