Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Туреччина видала ордер на арешт Нетаньягу 15 июля 2026
У справі, крім прем'єр-міністра Ізраїлю, фігурують ще 34 ізраїльські посадовці, для яких прокури вимагають довічного позбавлення волі.
Стали відомі 4 шкідливі звички в їжі, які уповільнюють обмін речовин після 50 років 15 июля 2026
Тіло людини природно уповільнюється з віком. Згодом ви починаєте помічати деякі зміни у своєму тілі,…
Ексводій «LeМаршрутки» Богдан Богданович потрапив до реанімації у важкому стані 15 июля 2026
Шеф-редактор популярних проєктів Нового каналу Ігор Новінчук, якого глядачі знають за образом Богдана Богдановича з гумористичного тревел-шоу LeМаршру...
5.0