Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Пісок, глина та іржа можуть стати основою енергетики майбутнього — ВЕФ назвав десять перспективних технологій 14 ноября 2026
Пісок, глина та іржа можуть стати основою енергетики майбутнього — ВЕФ назвав десять перспективних технологій.
Microsoft змусила трейдерів та працівників офісів по всьому світу згадати про факси та телефони 14 ноября 2026
Microsoft змусила трейдерів та працівників офісів по всьому світу згадати про факси та телефони.
У Вірменії відповіли на рішення ОДКБ 14 ноября 2026
Напередодні на засіданні ОДКБ ухвалили рішення про позбавлення Вірменії права голосу.
5.0
0.3