3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Американські дієтологи розповіли про користь черешні для здоров’я людини 10 июля 2026
Американські дієтологи нагадали про користь черешні для здоров’я людини. Як виявилося, ці ягоди мають неймовірні…
Боротьба зі старінням: 6 ефективність способів продовжити молодість назвали лікарі 10 июля 2026
Багато хто хоче пожити максимально довго, залишаючись при цьому здоровими і молодими. Разом з тим…
Культовий стиль 80-х повертається: Casio випустила нові годинники Vintage 10 июля 2026
Культовий стиль 80-х повертається: Casio випустила нові годинники Vintage