Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вибори в Ізраїлі: арабські партії претендують на рекордний результат 29 октября 2026
Блок Беньяміна Нетаньягу не отримує достатньої кількості місць для самостійного формування уряду Ізраїлю. Тим часом арабські партії можуть здобути рекордні 19 мандатів і посилити свої позиції в коаліційних переговорах.
Акторка Катерина Тишкевич народила сина: перші сімейні фото 29 октября 2026
28 жовтня, 32-річна Катерина Тишкевич вперше стала мамою. Зірка народила хлопчика. Чоловік Катерини, актор Валентин Томусяк, розділив перші радісні ми...
З віком щоденний стрес впливає на людину не так сильно 29 октября 2026
Щодня можна побачити у ЗМІ історії про те, як на здоров’я людей позначається щоденний стрес.…
5.0