Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Рівень бідності у Росії наблизився до 40% 19 марта 2026
Доходи не більше 45 000 крб. на місяць на особу були у 39,7% росіян, зокрема у 21,7% середньодушові доходи були від 27 до 45 тис. руб.
НАТО розгортає додаткову систему Patriot в Туреччині 19 марта 2026
На турецькій авіабазі Інджирлік в Адані перебувають військовослужбовці зі Сполучених Штатів, Катару, Іспанії та Польщі, а також турецькі війська.
Стало відомо, скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я 19 марта 2026
Сіль додає стравам смаку. Але не варто нею зловживати.
5.0
