3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Обстріл Києво-Печерської лаври: Папа Римський зробив заяву 18 июня 2026
Понтифік закликав молитися, щоби війна Росії проти України закінчилася, та попросити Господа "відкрити шляхи діалогу".
Донька Каньє Веста вирушає у перший концертний тур 18 июня 2026
Донька Каньє Веста вирушає у перший концертний тур
Неправильна соска може порушити дитині прикус 18 июня 2026
Потрібно підходити до цього дуже уважно.