3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Вегетеріанство: коли може оздоровити, а коли нашкодити 21 августа 2026
В останні роки вегетеріанство набуло широкої популярності. Люди обирають такий напрямок в харчуванні з різних…
Венеційський фестиваль відреагував на протест України проти скандального фільму "Дау": на чий бік стали організатори 21 августа 2026
Венеційський фестиваль відреагував на протест України проти скандального фільму "Дау": на чий бік стали організатори Орагнізатори пояснили, чи дотичні до стрічки пропагандисти
Зірка «50 відтінків сірого» Дакота Джонсон розійшлася з коханим 21 августа 2026
Зірка «50 відтінків сірого» Дакота Джонсон розійшлася з коханим