Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Скільки цукру на день можна споживати без шкоди здоров’ю 16 августа 2026
Виявляється, через солодку газовану воду у вас можуть утворитися тромби. А це призводить до інсультів…
Скандал з електровелосипедами: у Польщі звільнили фігуранта-українця 16 августа 2026
Німеччина відкликала європейський ордер на арешт директора CEO Club Ukraine Дмитра Карчука, якого підозрювали у причетності до крадіжки 171 електровелосипеда.
Фахівці пояснили, що може негативно вплинути на стан хребта 16 августа 2026
Спосіб життя, який веде людина, часто є причиною проблем зі здоров’ям хребта. Статистично на біль…
5.0
0.1