Названы запрещенные для завтрака продукты

3 марта 2016

Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.

Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.

Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.

Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.

Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.

Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В мережі показали, як рік за роком змінювався Володимир Зеленський від дня своєї інавгурації 20 мая 2026

Сім років, які закарбувалися на обличчі: як рік за роком змінювався Володимир Зеленський від дня своєї інавгурації. Фото За сім років президентства його зовнішність змінилася настільки, що це важко не помітити

Білий дім захищатиме "імперія дронів" - Трамп 20 мая 2026

Надважливі приміщення розташовані під самою будівлею, але президент США про них "не може сказати".

Чому недосипання сприяє набору зайвої ваги 20 мая 2026

Кожна година недосипання - це додаткові калорії.

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше