Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кому підходить метод інтуїтивного харчування 7 мая 2026
Все залежить від здоров'я.
Альона Омаргалієва стала гостею шоу Тіни Кароль "Дім звукозапису". Співачки згадали свої студентські роки і дружбу довжиною 23 роки, а Альона переспівала "Стожари"
Виведення військ США з Німеччини: Польща та Литва зробили пропозицію 7 мая 2026
Варшава та Вільнюс оголосили про готовність прийняти американських солдатів, якщо їхня кількість у Німеччині буде скорочена.
5.0
0.4