Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп розкритикував Мелоні 15 апреля 2026
Президент США розкритикував Мелоні, яка заявила, що слова Трампа щодо Папи Римського є неприйнятними.
Які обстеження варто пройти, коли є підозра на бронхіальну астму 15 апреля 2026
Якщо в людини підозрюють бронхіальну астму, то варто пройти ряд обстежень, щоб підтвердити або спростувати цей діагноз.
Кім Чен Ин спостерігав за запуском ракет з нового есмінця 15 апреля 2026
Лідера КНДР також поінформували про плани щодо систем озброєння для ще двох есмінців, які нині будуються.
5.0
0.2