Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО вперше провело навчання без США - Politico 7 сентября 2026
Сили союзників зібралися біля берегів Ісландії, щоб відпрацювати методи пошуку російських підводних човнів.
Названо ознаки тривожного розладу для звернення за допомогою 7 сентября 2026
Поява деяких симптомів, зокрема, необґрунтованого почуття страху, говорить про розлад, при якому людині потрібна допомога…
У НАТО побоюються, що Європа не готова до війни на виснаження з РФ 7 сентября 2026
Путін спробує виграти гібридну війну із Заходом на тлі зростання прокремлівських ультраправих партій, попереджають експерти.
5.0