Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Румунію втекли 32 тисячі українців, майже 40 загинули в горах - ЗМІ 19 мая 2026
Румунські рятувальники майже 400 разів виїжджали рятувати постраждалих, однак 39 людей все ж загинули.
"Мадяр" Бровді розкрив, чим Кремль прикриває Москву 19 мая 2026
Сукупний одночасний залп "московської" системи ППО може перевищувати 700 зенітних керованих ракет, зазначив він.
Сталлоне привітав дружину з оксамитовим весіллям рідкісним фото 19 мая 2026
79-річний актор Сильвестр Сталлоне на 29-річчя свого шлюбу з дружиною показав рідкісне романтичне фото з нею, на якому вона мило обіймає його. Він також ніжно звернувся до коханої
4.7
0.4