Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кушнер прокоментував другий раунд переговорів 12 ноября 2026
Сторони узгодили попередні пропозиції для обговорення з Путіним у Москві. Після цього заплановані консультації з Володимиром Зеленським.
Як носити наймодніший відтінок сезону: показує Кейт Міддлтон 12 ноября 2026
Як носити наймодніший відтінок сезону — показує Кейт Міддлтон
Дефіцит бюджету РФ різко зріс попри рекордну ціну нафти 12 ноября 2026
За січень-жовтень видатки бюджету РФ виявилися вищими за доходи на 5,23 трлн рублів (63,36 млрд доларів), або 2,3% ВВП.
5.0