Названы запрещенные для завтрака продукты
3 марта 2016
Для того, чтобы завтрак был полезным, следует отказаться, прежде всего, от бутербродов с колбасой.
Диетологи отмечают, что в колбасе содержится большое количество нитратов, которые могут повлиять на образование злокачественных опухолей.
Прием такой пищи особенно вреден утром, когда желудок пустой и его стенки не защищены от химических соединений.
Однако и популярные сладкие хлопья крайне нежелательны на завтрак. Ведь в их состав входит огромное количество сахара и «быстрых» углеводов. Уже через несколько часов организм снова потребует порцию глюкозы.
Не советуют врачи употреблять на завтрак и печенье с пончиками, да и вообще какие бы то ни было продукты из белой муки.
Сладости по утрам приведут к ожирению, диабету и другим серьёзным проблемам со здоровьем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Демі Мур — 64: згадуємо культові фільми акторки 11 ноября 2026
Демі Мур — 64! Згадуємо культові фільми акторки
Мирні перемовини: прем'єр Данії відмовилася представляти Європу 11 ноября 2026
Європу на цих переговорах мають представляти саме європейські інституції, вважає голова данського уряду.
Соплі бувають різних кольорів: що це може розповісти про стан організму 11 ноября 2026
Можливо, ви не замислювалися, але колір соплів може багато розповісти вам і вашому лікарю про…
5.0
