Названо самое полезное масло для приготовления продуктов
4 января 2019
Диетологи поделились своим мнением.
Разберемся с тем, какое масло лучше всего подходит для жарки. Если вы следите за своим питанием, то вы точно об этом задумывались
Диетологи же уверяют, что если вы пытаетесь питаться правильно, то про жареную еду вообще стоит забыть.
Давно известно, что жарить на подсолнечном масле нельзя, ведь при нагревании оно превращается в канцерогены – ядовитые вещества, которые отравляют наш организм.
Почти не образует различных вредных веществ при нагревании сало. Однако с ним надо быть осторожным и не злоупотреблять, только смазать сковородку.
Однако если выбирать меньшее зло, то все же жарить лучше на оливковом масле. Она мононасыщенное и не образует различных токсических веществ. Но лучше всего, советуют диетологи, пищу тушить и припускать, то есть тушить на воде.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Когда лучше чистить зубы: до завтрака или после 18 марта 2019
Основные движения при чистке зубов должны быть "выметающего" характера, проводить их нужно от десны к краю зуба
Медики рассказали, чем опасен отказ от сладкого 18 марта 2019
При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме.
Смартфон Xiaomi Redmi 7 с чипом Snapdragon 632 стоит около $100 18 марта 2019
Принадлежащий китайской компании Xiaomi бренд Redmi официально представил новый недорогой смартфон — аппарат Redmi 7 под управлением операционной системы Android 9.0 (Pie) с надстройкой MIUI 10.
1.0
