Названо самое полезное масло для приготовления продуктов
4 января 2019
Диетологи поделились своим мнением.
Разберемся с тем, какое масло лучше всего подходит для жарки. Если вы следите за своим питанием, то вы точно об этом задумывались
Диетологи же уверяют, что если вы пытаетесь питаться правильно, то про жареную еду вообще стоит забыть.
Давно известно, что жарить на подсолнечном масле нельзя, ведь при нагревании оно превращается в канцерогены – ядовитые вещества, которые отравляют наш организм.
Почти не образует различных вредных веществ при нагревании сало. Однако с ним надо быть осторожным и не злоупотреблять, только смазать сковородку.
Однако если выбирать меньшее зло, то все же жарить лучше на оливковом масле. Она мононасыщенное и не образует различных токсических веществ. Но лучше всего, советуют диетологи, пищу тушить и припускать, то есть тушить на воде.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Північно-Балтійська вісімка закликала прискорити постачання зброї Україні 4 сентября 2025
Союзники закликали до швидшого постачання зброї Україні, посилення санкцій проти Росії та гарантій безпеки для Києва.
Раміна поділилася кількома фото, зробленими бойфрендом-військовим 4 сентября 2025
Блогерка та інтерв'юерка Раміна Есхакзай, яка поки тримає в таємниці особу свого бойфренда-військового, поділилася кількома фото, зробленими ним.
ДашаТрегубова похвалилася дочкою у день її 14-річчя. Фото 4 сентября 2025
3-го вересня актриса Даша Трегубова святкує 14-річчя свого материнства. Саме стільки виповнилося її єдиній доньці Поліні.
5.0
0.1