Названо самое полезное масло для приготовления продуктов
4 января 2019
Диетологи поделились своим мнением.
Разберемся с тем, какое масло лучше всего подходит для жарки. Если вы следите за своим питанием, то вы точно об этом задумывались
Диетологи же уверяют, что если вы пытаетесь питаться правильно, то про жареную еду вообще стоит забыть.
Давно известно, что жарить на подсолнечном масле нельзя, ведь при нагревании оно превращается в канцерогены – ядовитые вещества, которые отравляют наш организм.
Почти не образует различных вредных веществ при нагревании сало. Однако с ним надо быть осторожным и не злоупотреблять, только смазать сковородку.
Однако если выбирать меньшее зло, то все же жарить лучше на оливковом масле. Она мононасыщенное и не образует различных токсических веществ. Но лучше всего, советуют диетологи, пищу тушить и припускать, то есть тушить на воде.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Портман у літньому кежуалі з короткими джинсовими шортами прогулялася Нью-Йорком. Фото 2 августа 2025
Американську акторку Наталі Портман 31-го липня зазнімкували під час прогулянки Нью-Йорком.
Литва викликала посла Білорусі через дрон 2 августа 2025
Представника посольства Білорусі запросили до Міністерства закордонних справ Литви та вручили ноту протесту.
В Києві зіткнулися два велосипедисти: один з них потрапив під колеса авто 2 августа 2025
Столичні правоохоронці перевірили 46-річного водія вантажівки на стан сп’яніння - він був тверезим.
5.0
0.1