Названо условие успешной диеты
13 октября 2012
Традиционно врачи рекомендуют желающим похудеть рационально питаться и увеличить физические нагрузки. Сотрудники университета Торонто доказали, что у человека, который плохо отдыхает, усиленно образуются гормоны, которые отвечают за аппетит. Это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
В ходе двухнедельного эксперимента добровольцев разделили на две группы. Все участники имели равные условия в питании и физической активности. Но одни спали по 8 часов в сутки, а другие – по 6 часов. В итоге участники второй группы потеряли жировой массы на 60% меньше, чем участники первой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дорофєєва у фактурній сукні з 44 хусток заспівала на підтримку Усика в Лондоні 20 июля 2025
Співачка Надя Дорофєєва у п'ятницю, 18 липня, виступила на благодійному вечорі Business and Charity Gala Dinner у Лондоні на підтримку України та боксера Олександра Усика, який невдовзі вийде на ринг проти Даніеля Дюбуа.
Які хвороби може спровокувати спекотна погода 20 июля 2025
Які хвороби може спровокувати спекотна погода
В Орбана оскандалилися заявою про війну в Україні 20 июля 2025
Радник прем’єр-міністра Угорщини Віктора Орбана заявив, що угорці "не просили" Україну воювати з Росією.
0.1
5.0