Названо условие успешной диеты
13 октября 2012
Традиционно врачи рекомендуют желающим похудеть рационально питаться и увеличить физические нагрузки. Сотрудники университета Торонто доказали, что у человека, который плохо отдыхает, усиленно образуются гормоны, которые отвечают за аппетит. Это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
В ходе двухнедельного эксперимента добровольцев разделили на две группы. Все участники имели равные условия в питании и физической активности. Но одни спали по 8 часов в сутки, а другие – по 6 часов. В итоге участники второй группы потеряли жировой массы на 60% меньше, чем участники первой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Huawei відмовиться від Android у 2025 році - ЗМІ 28 ноября 2024
Huawei відмовиться від Android у 2025 році - ЗМІ
Як обрати міжкімнатні двері? 28 ноября 2024
Погодьтесь, у будь якому приміщенні двері відіграють велику роль, доповнюючи, а часом і стаючи основою загального дизайну кімнати
В Україні батьки покійного чоловіка судяться з невісткою, бо хочуть онуків 28 ноября 2024
Наразі уже понад рік триває суд і медична спільнота очікує на рішення.
0.4
5.0