Названо условие успешной диеты
13 октября 2012
Традиционно врачи рекомендуют желающим похудеть рационально питаться и увеличить физические нагрузки. Сотрудники университета Торонто доказали, что у человека, который плохо отдыхает, усиленно образуются гормоны, которые отвечают за аппетит. Это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
В ходе двухнедельного эксперимента добровольцев разделили на две группы. Все участники имели равные условия в питании и физической активности. Но одни спали по 8 часов в сутки, а другие – по 6 часов. В итоге участники второй группы потеряли жировой массы на 60% меньше, чем участники первой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Гарік Корогодський назвав дату, коли Трамп піде з поста президента США, але одразу "дав задню" 25 февраля 2025
"Пропоную парі": Гарік Корогодський назвав дату, коли Трамп піде з поста президента США, але одразу "дав задню" Бізнесмен переконаний у правдивості свого передбачення
Іран посилює ППО навколо ядерних об'єктів 25 февраля 2025
Іран посилює протиповітряну оборону навколо свої ядерних об'єктів через можливий напад Ізраїлю та США.
Король і королева Данії в роковини повномасштабного вторгнення відвідали церковну службу на знак підтримки українського народу 25 февраля 2025
Король і королева Данії в роковини повномасштабного вторгнення відвідали церковну службу на знак підтримки українського народу. Фото Для заходу вони одягнули сіро-чорний одяг, щоб вшанувати пам'ять про полеглих
5.0