Названо условие успешной диеты
13 октября 2012
Традиционно врачи рекомендуют желающим похудеть рационально питаться и увеличить физические нагрузки. Сотрудники университета Торонто доказали, что у человека, который плохо отдыхает, усиленно образуются гормоны, которые отвечают за аппетит. Это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
В ходе двухнедельного эксперимента добровольцев разделили на две группы. Все участники имели равные условия в питании и физической активности. Но одни спали по 8 часов в сутки, а другие – по 6 часов. В итоге участники второй группы потеряли жировой массы на 60% меньше, чем участники первой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шоумен Ткач привітав дружину з днем народження, а вона похвалилася квітами від нього 20 августа 2025
Дружина шоумена Юрія Ткача, Вікторія 19-го серпня святкує свій день народження. Чоловік привітав кохану іменинницю величезним кошиком квітів ніжних відтінків: півоній, гортензій, троянд тощо.
Киянин виманив у вдови бійця 480 тис. грн., щоб "відкупитися" від армії 20 августа 2025
Киянин виманив у вдови бійця 480 тис. грн., щоб "відкупитися" від армії
Зґвалтування, насильство, наркотики і банди: син кронпринцеси Норвегії постане перед судом за 32 обвинуваченнями 19 августа 2025
Маріуса Борга Хойбі (на фото справа) підозрюють у зґвалтуванні, насильстві та погрозах убивством
5.0
0.9