Названо условие успешной диеты
13 октября 2012
Традиционно врачи рекомендуют желающим похудеть рационально питаться и увеличить физические нагрузки. Сотрудники университета Торонто доказали, что у человека, который плохо отдыхает, усиленно образуются гормоны, которые отвечают за аппетит. Это приводит к перееданию и набору лишнего веса.
В ходе двухнедельного эксперимента добровольцев разделили на две группы. Все участники имели равные условия в питании и физической активности. Но одни спали по 8 часов в сутки, а другие – по 6 часов. В итоге участники второй группы потеряли жировой массы на 60% меньше, чем участники первой.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Рязані палає НПЗ Роснафти - OSINT 5 ноября 2026
Рязанський НПЗ входить до складу російської компанії Роснефть і є одним із найбільших нафтопереробних підприємств Росії.
Для кого можуть бути небезпечними коливання атмосферного тиску 5 ноября 2026
Терапевт: через різкі коливання атмосферного тиску відчувати погіршення можуть люди з гіпертонією. Перепади тиску в…
OpenAI показала, що ШІ самостійно спроектував гаджет від корпусу до прошивки 5 ноября 2026
OpenAI показала, що ШІ самостійно спроектував гаджет від корпусу до прошивки
5.0
