Недостаток солнечного света сокращает годы жизни

Специалисты из Института Каролинска оценили сведения о почти 30000 женщин, концентрируя внимание на количество солнечного света, получаемого ими, уровень заболеваемости и смертности. В ходе наблюдений испытуемые периодически заполняли анкеты, где писали, как часто они посещают солярий, используют или не использую солнцезащитные крема

В процессе исследования 2545 женщин скончались. Многие из них, как подчеркнули специалисты, мало бывали на солнце. С другой стороны, у участниц исследования, которые регулярно бывали на улице и позволяли своей коже впитывать ультрафиолетовые лучи, способствующие секреции витамина D, риск преждевременной смерти повышался вдвое.

«Результаты данного эксперимента четко показали, что повышенная смертность и недостаток солнца связаны между собой. Это особенно актуально на территориях со сниженной интенсивностью солнечной активности», - подчеркнули авторы работы.

Хотя солнце часто и связывают с раком кожи, оно часто оказывает защитное влияние.

Примечательно, но среди женщин, которые бывают на солнце чаще, меланомы намного реже, чем у тех участниц, которые редко подставляли кожу под солнечные лучи. Риск смерти от рака кожи у них увеличивался на 10% выше.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что к преждевременной смерти может также привести и недостаток сна.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы