Нет смысла ограничивать количество яиц в рационе

12 мая 2018

Ученым известно, что пациенты с преддиабетом и диабетом 2-го типа часто имеют повышенный уровень "плохого" холестерина, связанного с болезнями сердца. Из-за этого многие врачи рекомендуют больным диабетом ограничить потребление яиц, ведь этот продукт содержит большое количество холестерина.

Австралийские специалисты проверили правильность этих рекомендаций. Ученые разделили участников исследования на две группы. Добровольцам из первой группы нужно было есть 12 яиц в неделю, а участникам из второй - не больше 2. Спустя три месяца исследователи установили: проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось.

На втором этапе эксперимента тех же добровольцев перевели на диету для снижения веса. При этом количество съедаемых яиц осталось неизменным. Ученые не обнаружили никаких негативных изменений в функционировании сердечно-сосудистой системы участников. В весе добровольцы потеряли примерно одинаково.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Эта специя помогает победить зависимость от сладкого! 27 мая 2018

Cпeции эффективно помогают сдерживать тягу к сладкому и защищают от избыточного потребления соленой пищи.

Отсутствие ночного сна быстро сказывается на здоровье 27 мая 2018

Американские ученые утверждают, что всего пара ночных смен могут изменить процесс синтеза 100 различных белков, в том числе соединений, отвечающих за регулирование уровня сахара в крови.

Врачи: не нужно бояться заменителей сахара 27 мая 2018

Как показали многочисленные исследования, избыток сахара в рационе грозит набором веса, развитием диабета.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

JoinUp  
JoinUp

Отзывов: 1

ТОВ " Юр-Групп"  
ТОВ " Юр-Групп"

Отзывов: 1

Респект строй 0.4
Респект строй

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое