Низкокалорийная диета позволяет долго не стареть
28 мая 2018
Совместное исследование научных специалистов из России и США показало: люди, которые на протяжении долгого времени придерживаются низкокалорийного питания, замедляют старение собственных клеток. Данные, полученные в ходе нового проекта, опубликованы в журнале Aging Cell.
Предположения о том, что низкокалорийная диета влияет на процессы организма, связанные со старением уже озвучивались ранее представителями науки. В этот раз исследователи решили проверить эффект такой диеты экспериментально на мышах. Лабораторных животных разного возраста перевели на низкокалорийный рацион и отследили все последовавшие за этим изменения. Больше всего ученых интересовало, затрагивают ли эти изменения клеточные структуры, ДНК.
Биологи сравнили геномы мышей, которые питались в соответствии с низкокалорийной диетой и которые получали большее количество калорий. Оказалось, что переход на низкокалорийную диету замедлил в организме животных процесс производства метильных клеток, высокий уровень которых связан с выключением жизненно важных генов, подавлением иммунной защиты и клеточными поломками.
Ученые констатировали: именно длительное соблюдение низкокалорийного рациона тормозило процесс накопления метильных клеток в ДНК – при коротком периоде такой диеты аналогичного эффекта не было.
«Мы показали, что низкокалорийная диета имеет накопительный эффект и тем сильнее замедляет возрастные изменения, чем дольше животное на ней находится», - сообщили авторы работы в публикации журнала.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Анна Саліванчук із нагоди своїх іменин влаштувала бешкетну зйомку в мереживному міні 9 декабря 2025
Акторка Анна Саліванчук поділилася в Instagram новим атмосферним фотосетом, для якого вбралася в мереживну білу сукню і високі чобітки та попозувала на тлі ялинки і святкового декору.
Міфи про вплив 5G на здоров'я, які давно пора залишити в минулому 9 декабря 2025
З появою нових технологій завжди виникає простір для тривог, домислів та спроб пояснити складні процеси через прості, але хибні конструкції. Так було з електрикою, мікрохвильовими печами, Wi-Fi та супутниковим зв'язком. Точно таким же шляхом сьогодні проходить і 5G.
Названо 10 напоїв, які допоможуть зігрітися холодним зимовим вечором 9 декабря 2025
Коли за вікном морозний вітер, а в домах відчувається нестача тепла, особливо в період перебоїв з електрикою та опаленням, важливо знайти способи зігрітися і підняти настрій. Гарячі напої не лише допомагають тілу зберігати тепло, але й створюють відчуття затишку, дарують момент відпочинку та психологічного комфорту в умовах стресу.
0.4