Новый год в одиночестве: как встретить

В народную примету «Как Новый год встретишь, так его и проведешь» верят если не все, то почти все. Торопятся перед праздником раздать долги, помириться с близкими и, главное, найти компанию для новогодней ночи. Вы никогда не задумывались, почему придаешь такое значение последнему дню декабря? Может, и не стоит переживать, если этот Новый год придется встретить наедине с собой?..

Статистика говорит, что 3% населения ежегодно отмечают праздник в одиночестве. И у каждого есть свои на то причины. Кто-то находится далеко от близких и друзей, другие только поставили точку в отношениях, третьи просто не хотят никого видеть (и такое бывает).

Из всех «одиночек» везет только последним. Новый год соло — их осознанный выбор. Но что делать, если тебе такой расклад кажется жуткой несправедливостью? Для начала — разобраться, почему вас настолько пугает одиночество в ночь с 31-го на 1-е.

НОВЫЙ ГОД — СЕМЕЙНЫЙ ПРАЗДНИК

В общем-то, все снова родом из детства. Новогодняя ночь с малых лет ассоциируется у нас с шумными посиделками за «калорийным» столом. Тети, дяди, бабушки, дедушки, троюродные братья, двоюродные племянники — кого только не заносило на семейный праздник. Все едят, пьют, смеются, ругаются, смотрят новогодний концерт. Стереотип, заложенный с детства, очень сложно «вытравить» из головы.

А между тем новогодняя ночь — это, по сути, такая же ночь, как и все остальные. Так почему в любую другую вы можете остаться одни, а в эту категорически не хотите?..

РЕШЕНИЕ

Только представьте: ты можете позволить себе не носиться по квартире в попытках одновременно и навести порядок, и приготовить 10 блюд. Вам не надо будет обхаживать гостей, менять тарелки, слушать разговоры про политику и кризис, успокаивать подвыпившую подругу.

Вы будете полностью предоставлены сами себе. Платье или пижама, шампанское или кефир, несколько любимых блюд или тазик мандаринов — только вам решать, каким будет Новый год.

НЕПРОСТОЙ РАЗГОВОР С СОБОЙ

Новогодняя ночь — время подведения итогов. И если шумная компания не позволит вам остаться наедине со своими мыслями, то одиночество — лучший повод заняться самоанализом.

РЕШЕНИЕ

Неважно, насколько сложным был для вас этот год. Не имеет значения, сколько ошибок вы совершили. В ночь с 31-го на 1-е постарайтесь не жалеть себя. Вместо этого подумайте о том, как качественно улучшить свою жизнь. Запишите на листочке главные цели и пути их достижения. Только без общих фраз, продумывайте все в деталях.

Хотите похудеть? Запланируйте покупку абонемента в фитнес-клуб. Мечтаете о поездке в Мексику? Тоже пишите — когда, как, с кем. Пусть это будет ночь сумасшедших желаний и реалистичных планов. Если уж и думать, то позитивно.

ОДИН(А) — ЗНАЧИТ, НИКОМУ НЕ НУЖЕН(А)

Современное общество категорично: если вы одни встречаете праздник — скорее всего, никому не нужны.

И самое ужасное, что это не окружающие про нас так думают. Мы сами про себя так думаем.

Неважно, по какой причине вы остались одни в новогоднюю ночь — в голове нет-нет, да и промелькнет мысль, что c вами что-то не так. И зря.

РЕШЕНИЕ

Понять, что одна ночь в году ничего не значит. Как фотографии в профиле Instagram не являются показателем успешности в реальной жизни, так и компания, в которой вы отмечаете Новый год, не говорит о том, насколько вы нужны близким людям и друзьям.

Во-первых, обстоятельства могут быть разными. Во-вторых, главное, чтобы вы были нужны самому себе. Поверьте, здоровые отношения с собственным «я» — вот что важно. Если вам хорошо наедине с собой, если вы искренне себя любите, то и окружающим будет с вами легко и интересно.

«КАК НОВЫЙ ГОД ВСТРЕТИШЬ…»

Если вы, как и абсолютное большинство людей в нашей стране, верите в эту примету, то неудивительно, что перспектива провести Новый год в одиночестве вас так пугает. Вы думаете, что ночь с 31-го на 1-е определяет весь последующий год. Далеко не всегда.

РЕШЕНИЕ

Не верить слепо приметам. Верить в себя. И в лучшее.

Если приближающуюся ночь с 31 на 1 вы планируете провести одни, не забудьте, что Новый год — это все-таки праздник. Ваш личный праздник. Разрешите себе наслаждаться отдыхом, вкусно ешьте, слушайте любимую музыку, не зацикливайтесь на грустных мыслях и помните — утром 1 января начнется новый день, который обязательно принесет с собой что-то хорошее!

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы