Доктор Комаровский рассказал, нужны ли детям добавки с лецитином
19 июня 2021
Доктор Евгений Комаровский высказался о том, что дополнительный прием лецитина детям не обязателен. Почему педиатр так считает – в материале
Множество пищевых добавок, в том числе детских, рекомендуют сами врачи. Одна из таких – добавки с лецитином, жироподобным веществом с фосфолипидами (жирными кислотами). Нужны ли такие добавки взрослым, и тем более – давать ли детям добавки с лецитином или нет – на этот популярный родительский вопрос ответил в своем инстаграм-журнале детский врач высшей категории Евгений Комаровский.
Почему вообще речь зашла о лецитине?
Лецитин содержит триглицериды, органические вещества и как уже сказано – жирные кислоты. Родители, желая лучшего своим чадам, спросили известного педиатра, действительно ли лецитин так полезен для детей, как об этом говорят и пишут вокруг?
Ведь полным-полно информации, что лецитин нужен и взрослым, а не только детям. А еще его нужно принимать будущим мамам во время беременности.
Что же советует доктор Комаровский?
Евгений Комаровский отмечает, что научных работ, которые бы доказали "огромную пользу лецитина", нет. И при приеме добавок с лецитином важно быть очень осторожными и соблюдать дозировку. Иначе есть риск не только пользы, а вреда: в процессе расщепления лецитина в кишечнике образуются вещества, способные навредить нашей сердечно-сосудистой системе. Такой риск возникает при передозировке лецитина. Впрочем, любой препарат при передозировке не принесет пользы, даже самые полезные витамины.
Вообще разобраться в изобилии, какие именно добавки или препараты действительно нужны для иммунитета и здоровья, родителям бывает непросто. Сам Комаровский отметил, что не назначает лецитин своим пациентам, а его семья тоже не принимает такие добавки.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Навального вбили отрутою рідкісної жаби - Британія 16 февраля 2026
У зразках тканин тіла російського опозиційного політика Олексія Навального була знайдена отрута.
Наявність у Lenovo запасів пам'яті на весь рік не завадила компанії підняти ціни на комп'ютери 15 февраля 2026
Китайська Lenovo протягом багатьох років залишається найбільшим у світі постачальником готових ПК, її досвід та масштаби бізнесу дозволяють їй краще підготуватися до кризи на ринку пам'яті в порівнянні з багатьма конкурентами. Тим не менш, навіть за наявності запасів пам'яті на весь поточний рік Lenovo буде змушена підвищувати ціни на власну продукцію.
Робопси патрулюватимуть мексиканський стадіон на Чемпіонаті світу з футболу 15 февраля 2026
Влада мексиканського міста Гвадалупе продемонструвала чотирьох собакоподібних роботів, які стануть частиною системи безпеки на стадіоні BBVA — одному з трьох об'єктів у країні, де відбудуться матчі Чемпіонату світу з футболу 2026 року, повідомляє Wired.
5.0
0.4