Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей

18 июня 2019

Продукты из одной пищевой группы оказывают разное воздействие на кишечную микрофлору разных людей. Поэтому, считают ученые, назначаемые врачами диеты должны разрабатываться индивидуально

Исследование специалистов из Университета Миннесоты доказывает, что универсальных здоровых рационов питания не существует, поскольку продукты, даже самые полезные, по-разному влияют на организмы разных людей.

«Продукты даже из одной пищевой группы оказывают разное воздействие на бактерии кишечника, что говорит о необходимости индивидуального подхода к диетам и лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта», - приводится мнение ученых на dailymail.co.uk.

Специалисты утверждают, что делить продукты на категории бессмысленно, поскольку внутри каждой из них находятся продукты, которые оказывают совершенно разное воздействие на кишечную микрофлору. К примеру, данные исследователей говорят о том, что листовые овощи влияют на микробиом одинаково, тогда как морковь или помидоры уже будут действовать совершенно иначе, то есть, они будут способствовать активному размножению бактерий разных видов – это несмотря на то, что в целом во всех овощах содержатся одинаковые нутриенты, витамины, клетчатка, кальций и другие.

К подобному заключению исследователи пришли после наблюдений за тем, что ели 34 взрослых добровольца, а также анализа образцов их стула. Ученые изучали, как меняется количественный состав микрофлоры людей в зависимости от съеденных продуктов.

Они обнаружили, что одна и та же диета у разных людей не ведет одинаковым изменениям в микрофлоре ЖКТ. По мнению авторов проекта, учитывая, что кишечный микробиом связан с огромным количеством состояний организма, «при назначении той или иной диеты рацион необходимо адаптировать под каждого конкретного человека».

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Груши – одни из лучших летних фруктов для похудения 16 июля 2019

Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов.

В Samsung запатентовали очередное устройство с гибким дисплеем 16 июля 2019

Управление США по патентам и торговым маркам (USPTO) выдало компании Samsung патент на новое устройство, оснащённое гибким дисплеем (Flexible display device).

Новая док-станция Sony USB-C обещает самую быструю передачу данных и зарядку 16 июля 2019

Концентраторы или док-станции USB-C довольно распространены в наши дни, и теперь Sony вышла на этот рынок со своим предложением в лице MRW-S3. Эта симпатичная док-станция отличается целым рядом высококлассных характеристик вроде поддержки 100-ваттной зарядка USB-C PD и картоводов SD UHS-II — большинство предложений на рынке не имеют ни того, ни другого.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Lesco  брус Коломія 0.1
Lesco брус Коломія

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое