По мнению ученых, одна чашка листовой зелени спасет от проблем с сердцем
12 мая 2021
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что если ежедневно употреблять чашку богатых нитратами овощей, можно значительно снизить риск сердечных заболеваний.
Для работы использовались данные более чем 50 тыс. человек, проживающих в Дании. За ними наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что диета – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Z-блогери: Starlink над територією РФ працює, але є нюанс 8 апреля 2026
У РФ скаржаться, що SpaceX надає доступ до покриття системою Starlink над територією Росії, але виключно у військових цілях та на користь ЗСУ
Зірковий перукар назвав найвимогливішу артистку в українському шоу-бізнесі, коли ти не маєш права на помилку 8 апреля 2026
Зірковий перукар назвав найвимогливішу артистку в українському шоу-бізнесі: ти не маєш права на помилку Робота з нею потребує максимальної концентрації
Що не так із Pixel 10a: розбирання виявило слабке місце 8 апреля 2026
Що не так із Pixel 10a: розбирання виявило слабке місце
5.0