По мнению ученых, одна чашка листовой зелени спасет от проблем с сердцем
12 мая 2021
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что если ежедневно употреблять чашку богатых нитратами овощей, можно значительно снизить риск сердечных заболеваний.
Для работы использовались данные более чем 50 тыс. человек, проживающих в Дании. За ними наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что диета – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї краси і чому він впливає не лише на зовнішність 14 сентября 2026
"Це обов'язково принесе результат": Тіна Кароль розкрила головний секрет своєї краси і чому він впливає не лише на зовнішність Ця системність з часом дає помітний результат
Чотири ранкові симптоми раку, на які зазвичай не звертають уваги 14 сентября 2026
Рак, як відомо, успішно лікується на ранніх стадіях. Підступність хвороби полягає в тому, що довгий…
«Я забула, як це — бути закоханою»: SOWA відверто заговорила про особисте у новій пісні 14 сентября 2026
Українська співачка SOWA відкриває осінній музичний сезон прем’єрою треку «До безкінечності». У пісні SOWA також торкається власного страх...
0.3
5.0
