По мнению ученых, одна чашка листовой зелени спасет от проблем с сердцем
12 мая 2021
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что если ежедневно употреблять чашку богатых нитратами овощей, можно значительно снизить риск сердечных заболеваний.
Для работы использовались данные более чем 50 тыс. человек, проживающих в Дании. За ними наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что диета – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив, що більшість питань між Україною і РФ погоджені 27 апреля 2025
Наступним кроком, на думку глави Білого дому, має стати зустріч представників обох держав на найвищому рівні для підписання угоди.
Канада відкладе переговори про нову торговельну угоду зі США 26 апреля 2025
Прем'єр країни Марк Карні планує зміцнити мандат уряду на тлі тиску з боку США та нових економічних викликів у країні.
Підліткам, які побили військового у київському Гідропарку, обрали запобіжний захід 26 апреля 2025
Підліткам, які побили військового у київському Гідропарку, обрали запобіжний захід: що вирішив суд Четверо підлітків 15-17 років постали перед судом
5.0
1.7
