По мнению ученых, одна чашка листовой зелени спасет от проблем с сердцем
12 мая 2021
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что если ежедневно употреблять чашку богатых нитратами овощей, можно значительно снизить риск сердечных заболеваний.
Для работы использовались данные более чем 50 тыс. человек, проживающих в Дании. За ними наблюдали более 20 лет. Ученые обнаружили, что у людей, которые потребляли овощи, богатые нитратами, систолическое артериальное давление снижалось примерно на 2,5 мм рт. ст.
Ведущий автор доктор Кэтрин Бондонно из Института исследований питания ECU отметила, что диета – определяющий фактор для предотвращения сердечных заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Спатифілум стане здоровішим за лічені години: допоможе диво-засіб 17 сентября 2025
Спатифілум стане здоровішим за лічені години: допоможе диво-засіб Це ефективне добриво, але є нюанси
Білорусь нікого не збирається захоплювати, бо "не зможе" - Лукашенко 17 сентября 2025
Білорусь "не збирається погрожувати" спільними з РФ військовими навчаннями, запевнив формальний глава РБ.
OpenAI готує дитячу версію ChatGPT і автоматично сортуватиме користувачів за віком 17 сентября 2025
OpenAI готує дитячу версію ChatGPT і автоматично сортуватиме користувачів за віком
4.7
0.5