Одно яйцо в день снизит риск инсульта на 12%
3 ноября 2016
Врачи доказали, что даже одно яйцо в день может значительно улучшить состояние здоровье человека.
Как показали эксперименты, достаточно одного яйца, чтобы значительно улучшить состояние сосудов мозга, передает Journal of the American College of Nutrition.
Отмечается также, что яйца и продукты на базе куриных яиц тоже оказывают пользу.
В среднем, это понижает вероятность получить инсульт в пожилые годы на 12%.
Яйца имеют массу плюсов, в том числе они содержат антиоксиданты, которые, как показывают последние эксперименты, снижают степень кислородного "давления" на клетки и сбивает воспаления.
В случае с инсультами употребление яиц благотворнее сказывалось на мужчинах, чем на женщинах, а с коронарной болезнью дело обстояло наоборот – женщинам они заметно помогали, а на мужчин почти не действовали.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Приховану небезпеку популярного сніданку назвали фахівці 17 июля 2026
Багато хто воліє їсти на сніданок пластівці, так як вони не вимагають часу для готування.…
Для кишечника і від “поганого” холестерину: користь популярної каші на сніданок 17 июля 2026
Це традиційна страва північноафриканських культур, що складається з маленьких кульок з твердих сортів пшениці або…
Булітко в Одесі наробила гаряченького контенту в купальнику 17 июля 2026
Зірка "Дизель студії" Вікторія Булітко поділилася відпочинковим контентом з одеського готелю, де попивала рожеве вино та насолоджувалася сонцем, морем...
0.3
5.0