16 мая 2015
Диета, богатая оливковым маслом, снижает риск развития инсульта в пожилом возрасте, считают исследователи из Университета Бордо, Франция. По их мнению, оливковое масло помогает «прочистить» артерии, тем самым поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.
В исследовании приняли участие 7625 человек в возрасте около 65 лет. Ученые в течение 5 лет анализировали их истории болезни.
Результаты исследования показали, что люди, которые используют оливковое масло для приготовления пищи, добавляют его в салаты и потребляют вместе с хлебом, на 41 % реже страдают от инсульта.
Даже у тех, кто изредка использовал оливковое масло в качестве приправы, риск развития инсульта был примерно на 40 % ниже, чем у тех, кто его вообще не использует.
По мнению ученых, оливковое масло также снижает раск возникновения диабета, атеросклероза, гипертонии и ожирения.
земноморской диеты, признанной одним из лучших способов сохранить здоровье сердца.
Кроме того, оливковое масло – одни из основных ингредиентов среди
Но следует помнить о том, что, как и любое растительное масло, этот продукт крайне калориен, потому что представляет собой практически чистый жир. Подсчитайте вашу индивидуальную потребность в жирах и не превышайте ее.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
MamaRika перенесла екстрену операцію та розповіла про свій стан 12 ноября 2025
36-річна співачка MamaRika (справжнє ім'я Анастасія Середа) вийшла на зв'язок із шанувальниками після своєї екстреної операції, через яку навіть довелося перенести чотири концерти.
Вучич зробив заяву про війну з Росією 12 ноября 2025
Сербія разом із країнами Європи готується до потенційної війни з Російською Федерацією.
Microsoft випустила перше оновлення Windows 10 після завершення підтримки 12 ноября 2025
Microsoft випустила оновлення KB5068781 — перший патч безпеки для Windows 10 з моменту закінчення стандартної підтримки операційної системи минулого місяця. Свіже оновлення вийшло в рамках програми розширеної підтримки ОС.