Оливковое масло защищает от инсульта

16 мая 2015

Диета, богатая оливковым маслом, снижает риск развития инсульта в пожилом возрасте, считают исследователи из Университета Бордо, Франция. По их мнению, оливковое масло помогает «прочистить» артерии, тем самым поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.

В исследовании приняли участие 7625 человек в возрасте около 65 лет. Ученые в течение 5 лет анализировали их истории болезни.

Результаты исследования показали, что люди, которые используют оливковое масло для приготовления пищи, добавляют его в салаты и потребляют вместе с хлебом, на 41 % реже страдают от инсульта.

Даже у тех, кто изредка использовал оливковое масло в качестве приправы, риск развития инсульта был примерно на 40 % ниже, чем у тех, кто его вообще не использует.

По мнению ученых, оливковое масло также снижает раск возникновения диабета, атеросклероза, гипертонии и ожирения.

земноморской диеты, признанной одним из лучших способов сохранить здоровье сердца.

Кроме того, оливковое масло – одни из основных ингредиентов среди

Но следует помнить о том, что, как и любое растительное масло, этот продукт крайне калориен, потому что представляет собой практически чистый жир. Подсчитайте вашу индивидуальную потребность в жирах и не превышайте ее.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

У Deutsche Bank провели обшуки через компанії, пов’язаними з Абрамовичем 29 января 2026

Deutsche Bank підтвердив на запит, що "нині триває розслідування прокуратури Франкфурта" в його приміщеннях.

Президент Сирії прибув на переговори до Москви 29 января 2026

На порядку денному багато питань, пов'язаних із "двосторонньою взаємодією", зазначив Дмитро Пєсков.

Суд ухвалив вирок дружині екс-президента Південної Кореї 29 января 2026

Команда спецпрокурора вимагала 15 років тюрми для колишньої першої леді, але суд засудив жінку до 20 місяців ув'язнення.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

ify.ua 5.0
ify.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше