Определен лучший фрукт для укрепления иммунитета

3 августа 2018

Для укрепления здоровья сердца и усиления иммунной системы эксперты рекомендуют употреблять груши. В них содержатся вещества, оказывающие мощное действие в отношении белых кровяных клеток, из-за чего человек реже болеет

По словам научных экспертов, груши способствуют похудению: в них содержится множество волокон, переваривание которых вынужденно продлевается, сохраняя тем самым чувство сытости в течение длительного времени. Именно за счет высокого уровня волокон эти фрукты улучшают состояние крови и укрепляют сердечную мышцу – благодаря их действию уменьшается концентрация холестерина в крови, организм активнее освобождается от желчных кислот.

«Груши из-за высокого содержания в них пектина, положительно влияют на вывод из организма продуктов отходов, помогая тем самым почкам и печени. А еще эти фрукты богаты медью - минералом, который улучшает прием других нутриентов и их усвоение кровью, включая железо», - пояснили специалисты.

Помимо этого груши содержат большое количество витамина C, являющегося мощным антиоксидантом, который усиливает действие белых кровяных клеток. Любителей груш отличает крепкий иммунитет. Также, благодаря обилию витамина С в грушах, их употребление активирует выработку коллагена - структурного белка, важного для здоровья суставов и молодости кожи. По словам медиков, груши эффективны при борьбе с болью от артрита.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Великобритании создадут курорт для ретро-автомобилей 14 августа 2018

Огромная территория бизнес-центра в Англии будет отдана под гостинично-выставочный комплекс.

Дочка Майкла Джексона снялась в рекламе модного бренда 14 августа 2018

Пэрис Джексон снялась в рекламе филиппинского модного бренда

Смартфон HTC U12 Life выйдет с операционной системой Android 8.1 Oreo 14 августа 2018

В распоряжении сетевых источников оказалась новая информация о смартфоне U12 Life, который, как ожидается, в скором времени анонсирует компания HTC.

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Carrello Eclipse коляска 4.4
Carrello Eclipse коляска

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое