Назван орех, который очищает организм от холестерина и укрепляет иммунитет
23 ноября 2020
Спецалисты констатируют, что потребление бразильского ореха способствует укреплению иммунитета, очищает кровеносные артерии от скоплений «плохого» ЛПНП холестерина, защищает от инфекций.
По данным портала Food News, включение в рацион бразильского ореха может дать целый ряд оздоровительных эффектов. Подобная особенность продукта обеспечивается очень высокими концентрациями полезных жиров, мощных антиоксидантов. Что входит в состав орехов: ненасыщенные жирные кислоты, белок, клетчатка, минералы (селен, магний, железо, калий, цинк) кальций, витамины группы В.
По словам научных экспертов, его поедание повышает защиту клеток от разрушительного воздействия окислительного стресса, который активизируется из-за свободных радикалов – этот эффект они связывают с комплексом селена, цинка, флавоноидов, витамина Е.
Помимо того, добавили специалисты, бразильский орех способствует снижению уровня «плохого» холестерина, накапливающегося в полостях артерий и закупоривающего их, становясь пусковым механизмом болезней сердца.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Бужинська розказала про маму в окупованому Криму, яку не бачила з 2014-го, ревнощі чоловіка і своє ставлення до пластики 19 сентября 2025
Катерина Бужинська дала відверте інтерв'ю Марічці Падалко
У Китаї чоловік понад 10 років їздить на страусі замість авто (відео) 19 сентября 2025
Житель провінції Юньнань замінив автомобіль на страуса, якого використовує для щоденних поїздок.
У Вашингтоні встановили "золоту" статую Трампа 19 сентября 2025
Статую зробили з шоколаду і обгорнули золотою фольгою. Вона заввишки 12 футів (3,65 метра). У витягнутій руці в неї – біткоїн.
0.1
5.0