Организм зовет на помощь или как распознать токсины

6 марта 2018

Далеко не каждый из нас рационально питается, не курит и не пьет алкоголь, и занимается спортом. Но, помимо вредных веществ, которые попадают в наш организм с пищей, сигаретами и алкоголем, негативно влияют на здоровье продукты жизнедеятельности бактерий, особенно в период инфекционных болезней, загрязненная окружающая среда и т.д. 

Конечно же, над выведением токсинов из организма «трудятся» печень и почки, но мы сами зачастую усложняем работу выделительных органов, употребляя вредную пищу и алкоголь. Все это не проходит бесследно для нашего организма.  От том, что ваш организм страдает от интоксикации, могут подсказать симптомы, характерные для данного состояния. Так, при  накоплении токсинов в тканях часто возникает хроническая усталость и снижение работоспособности. Даже если человек спит не менее 7 часов и старается полноценно отдохнуть на выходных, а чувство усталости не проходит – это серьезный сигнал от организма. Дело может быть не только в интоксикации, но и в дефиците витаминов и микроэлементов.

Также об интоксикации организма может свидетельствовать набор лишнего веса, если вы более-менее рационально питаетесь и не проводите большинство своего времени в горизонтальном положении. То есть, вы стараетесь питаться разнообразно, довольно активны, даже если не занимаетесь спортом и т.д., а вес все равно появляется. Также такой симптом может быть признаком гормонального дисбаланса. О накоплении токсинов в организме также могут рассказать проблемы с пищеварением и работой кишечника – запоры и поносы, вздутие живота, метеоризм. И один из маркеров – проблемы с кожей: появившиеся прыщи, высыпания, отеки.

О том, что печень не справляется с выведением токсинов, могут свидетельствовать головные боли,  излишняя потливость и небольшое длительное повышение температуры тела  (37, 2-37, 5 градусов) без простуды, появление неприятного запаха изо рта. Если вы заметили хоть один из этих признаков, то стоит пересмотреть свой режим дня, питания и активности. А лучше обратиться к семейному врачу и пройти обследование.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Дым от мяса, приготовленного на углях, способен вызвать рак 27 мая 2018

Приготовление мяса на гриле популярно во многих странах мира. Но китайские ученые предупреждают: ароматный дым, исходящий от такого мяса, может быть опасен для здоровья. 

Warner Bros. выставила "Годзиллу 2" против "Аладдина" 27 мая 2018

Киностудия Warner Bros. провела масштабную ревизию прокатных графиков своих перспективных кинопроектов

Сергей Бабкин рассказал правду о своей свадьбе 27 мая 2018

Артист дал интервью за кулисами концерта "Ліга зірок"

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join up 0.8
Join up

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое