Осенний салат с хурмой, орехами и финиками
27 октября 2018
Вы можете добавить немного феты, козьего или голубого сыра
Если вы устали от тяжелых салатов с майонезом, приготовьте полезный зеленый салат с хурмой, орехами, финиками и ароматной заправкой.
Салат из хурмы, зелени и орехов
Ингредиенты:
- 1/4 стакана грецких орехов
- 1 столовая ложка мелко нарезанного лука-шалот
- 3 столовые ложки красного винного уксуса
- соль
- 3 столовые ложки оливкового масла
- свежемолотый черный перец
- 170 г салата фризе, измельченного руками
- 170 г салат радиккьо, нарезанного
- 2 хурмы Фуйю, очищенные, разрезанные пополам и тонко нарезанные
- 2 мягких финика без косточки, мелко нарезанных
- горсть льняных семечек
Рецепт приготовления:
- Разогреть духовку до 180 С. Выложить грецкие орехи на противень и готовить до появления аромата, около 5-8 минут. Дать остыть полностью, затем нарезать.
- В небольшой миске смешать лук-шалот, уксус и щепотку соли. Дать постоять 5 минут. Добавить оливковое масло. Приправить солью и перцем по вкусу.
- В большой миске смешать салат фризе, радиккио, хурму, финики и грецкие орехи. Добавить заправку и перемешать.
- Посыпать салат льняными семечками и подавать.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю 15 июля 2026
Регулярне вживання бананів сприяє тому, що організм отримує занадто багато вуглеводів, відчуває підвищений голод, наражається на ризик набору зайвої ваги.
Продукти для випрямлення волосся пов’язали із ризиком раку матки 14 июля 2026
Засоби випрямлення волосся можуть значно збільшити ймовірність пухлин матки. Це відбувається при їх частому використанні,…
Чутки про переїзд в РФ і бізнес в Україні: як змінилася колишня співачка Ассоль після загадкового "зникнення" і де вона зараз Нових пісень вона останнім часом не випускає
5.0
