23 ноября 2021
Отеки — частая проблема. От задержки воды в организме особенно страдают женщины.
Если вчера вы надевали джинсы легко, а сегодня не можете застегнуть их на талии, а обувь вдруг стала маленькой, то, скорее всего, у вас задерживается вода в организме. Разбираемся вместе, почему так бывает и как устранить проблему, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний очаг.
Вы периодически покупаете готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают уровень сахара, в ответ на это организм вырабатывает инсулин, избыток которого заставляет почки заново обрабатывать соль, и баланс нарушается еще сильнее. Если это происходит постоянно, обратитесь к врачу.
Задержка воды у многих женщин происходит в середине цикла из-за гормональной перестройки в период овуляции. Это нормальное явление, не требующее вмешательства. Специалисты советуют уменьшить употребление соли и пить витамины с магнием.
Одним из побочных эффектов таблеток может быть задержка воды. Во время менструации всё налаживается. Рекомендуется принимать витамин В6.
Вероятны отёки, которые тоже возникают из-за задержки воды. Ребенок давит на область живота, замедляя ток крови по организму матери. Если отеки несильные, можно не беспокоиться.
В это время гормональный фон сильно меняется, и задержка воды может стать более частой. Главное – не беспокоиться, если это не мешает жить.
Основные причины – длительное сидение в одной позе и перемена в рационе питания. Проходит после приземления.
Гормональный дисбаланс может привести в том числе и к задержке воды в организме. Лучше обратиться к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Скільки років українським авто: середній вік машин у країні 18 декабря 2025
Скільки років українським авто: середній вік машин у країні
Могилевська, Монатік та не лише: які зірки з'являться зі спешл-виступами на "Танцях з зірками" 18 декабря 2025
До спецвипуску телешоу "Танці з зірками. Рух до життя", яке глядачі зможуть подивитися вже цього грудня, доєднається вісімка зірок. Вони підготували своїм шанувальникам спешл-виступи.
Після розставання з онуком МакКартні 23-річна дочка Білла Гейтса повернулася до свого колишнього хлопця. Фото 18 декабря 2025
Фібі - наймолодша з трьох дітей Білла Гейтса