Отказ от курения - согласие на прибавку в весе

В исследовании, представленном на конгрессе Европейского респираторного общества (ERS), было показано, что курение достоверно снижает потребление калорий.

Увеличение веса является одним из важнейших факторов, который демотивирует людей, главным образом женщин, отказаться от курения, а также является наиболее распространенной причиной рецидивов – возврату к сигаретам. Что ж, эти опасения, как выяснилось в недавней работе греческих ученых, нельзя назвать безосновательными.

Исследование, которое провели научные сотрудники из университет Афин, в сотрудничестве с коллегами из Афинской медицинской школы Греции, достоверно показало то, о чем мы давно догадывались сами: курение, как и отказ от него, связаны с изменением веса (плюс 10 килограммов в среднем за 5 лет после отказа от курения).

Так, лица, которым удается бросить курить, скорее всего, прибавят в весе, в то время как активные курильщики имеют меньше шансов набрать килограммы – в том числе и по сравнению с «вечно некурящими». Предполагается, что эффекты курения каким-то образом влияют на колебания уровня гормона грелина (также известного как «гормон голода»).

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы