Отсутствие физической активности убивает
5 ноября 2018
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.
Добровольцев попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень активности участники эксперимента определяли сами. Всех людей разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от "сверхспортивной" до "крайне неспортивной").
Далее начался период наблюдения, в течение которого фиксировались факты смерти добровольцев. Оказалось, реже всего умирали в группе самых спортивных, и чаще всего - в группе наименее активных людей. Важно, что возраст добровольцев не играл особой роли - тренировки работали для всех.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
НАТО скасувало обговорення війни в України на саміті - ЗМІ 22 июня 2025
США не зацікавлені в посиленні уваги до війни, яку Трамп не зміг завершити, попри передвиборчі обіцянки, стверджує Politico.
Трамп зробив заяву про оборону країн НАТО 22 июня 2025
Країни НАТО мусять виділяти 5% від ВВП на оборону, але США не мають стільки платити, заявив американський президент.
Міжпланетна станція NASA «Психея» піддала газу та прискорилася до Марса 22 июня 2025
Міжпланетна станція NASA «Психея» піддала газу та прискорилася до Марса
4.8
0.3