Отсутствие физической активности убивает
5 ноября 2018
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.
Добровольцев попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень активности участники эксперимента определяли сами. Всех людей разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от "сверхспортивной" до "крайне неспортивной").
Далее начался период наблюдения, в течение которого фиксировались факты смерти добровольцев. Оказалось, реже всего умирали в группе самых спортивных, и чаще всего - в группе наименее активных людей. Важно, что возраст добровольцев не играл особой роли - тренировки работали для всех.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Міша Крупін у новому кліпі показав сюрреалізм життя українців під час війни 18 апреля 2024
Співак і музикант Міша Крупін презентував пісню "Пароль" і кліп на неї.
Дружина Остапчука показала найкращу вправу для сідниць та свою вагу 18 апреля 2024
Третя дружина шоумена Володимира Остапчука, блогерка і власниця салону краси Катерина, на відміну від інших, готується не до літа, а до зими.
В Україні змінили правила отримання обов'язкової автостраховки 18 апреля 2024
В Україні змінили правила отримання обов'язкової автостраховки
5.0
0.2