Отсутствие физической активности убивает
5 ноября 2018
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали, что малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.
Добровольцев попросили регулярно тренироваться на беговой дорожке, но уровень активности участники эксперимента определяли сами. Всех людей разделили на пять групп в зависимости от уровня физической активности (от "сверхспортивной" до "крайне неспортивной").
Далее начался период наблюдения, в течение которого фиксировались факты смерти добровольцев. Оказалось, реже всего умирали в группе самых спортивных, и чаще всего - в группе наименее активных людей. Важно, что возраст добровольцев не играл особой роли - тренировки работали для всех.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Повені і знеструмлення: Британію накрив шторм Боело 26 октября 2026
Шторм Боело спричинив масштабні перебої з електропостачанням і транспортом у Великій Британії.
Британія та Франція висадили десант у Німеччині 26 октября 2026
Понад 2500 британських та французьких військових узяли участь у семитижневих навчаннях у Німеччині.
Вогонь зруйнував гірську резиденцію Гітлера 26 октября 2026
Орлине гніздо звели у 1937-1938 роках на висоті 1834 метри як представницьку резиденцію Гітлера.
5.0
2.3
