Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Пентагоні заявили, що не знали про операцію з ліквідації генерала РФ 18 декабря 2024
Київ не попереджав Вашингтон про планування чи проведення операції зі знищення генерала Кириллова, причетного до використання хімічної зброї у війні проти України.
Осадча замилувала мережу своїми ранковими селфі з молодшим сином Данилом 18 декабря 2024
Телеведуча Катерина Осадча замилувала мережу своїми ранковими селфі з молодшим сином Данилом.
Дропшипінг: що це? 18 декабря 2024
У нашому словнику останнім часом з’явилося багато нових слів і одне з них – дропшипінг. Майже усі так чи інакше його чули, але не усі розуміють як працює дропшипінг
0.2
