Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Спалах хантавірусу: США евакуюють своїх громадян із круїзного лайнера 10 мая 2026
Пасажирів доставлять до медичного центру університету Небраски, де є спеціальний біозахищений відділ.
Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію 9 мая 2026
Кальцій міститься далеко не тільки в молоці.
Хейлі Бібер у боді з маками та голяка попозувала для кампейну відомого бренду 9 мая 2026
Американська модель та бізнесвумен Хейлі Бібер приміряла кілька образів та попозувала для відомого бренду. Деталі читайте тут.
4.9