Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Meta змінила алгоритм свого чат-бота після скарг на бестактні особисті питання 12 сентября 2026
Компанія Meta була змушена внести корективи в алгоритми підказок свого чат-бота, оскільки штучний інтелект став надто цікавитися приватним життям користувачів. Нещодавно в мережі з'явилося відео, яке демонструє, як чат-бот намагається з'ясувати особисту інформацію про маленьких дітей. Компанія визнала, що «допустила помилку» і «ця функція не повинна була пропонувати користувачеві подібні питання».
На Київщині затримали чоловіка, який ґвалтував 13-річну падчерку: дитина перебуває на 33 тижні вагітності 12 сентября 2026
На Київщині затримали чоловіка, який ґвалтував 13-річну падчерку: дитина перебуває на 33 тижні вагітності. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Заявки на притулок у Європі впали до п'ятирічного мінімуму 12 сентября 2026
Експерти пов’язують зниження з перехідним періодом у Сирії та заходами ЄС для стримування міграційного потоку.
0.5
4.4
