Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Slavia розказала, що відбувається в особистому житті Dzidzio після розлучення 9 сентября 2025
Dzidzio - як змінювалося альтер его Михайла Хоми за роки його творчої кар'єри
56-річна Еністон вперше показала нового бойфренда-гіпнотизера в Instagram. Фото 9 сентября 2025
56-річна голлівудська актриса Дженніфер Еністон вперше показала свого нового обранця, гіпнотерапевта Джима Кертіса в Instagram.
Князь і княгиня Монако провели до школи 10-річних двійнят 9 сентября 2025
8-го вересня діти князя Монако Альбера та княгині Шарлін, Габріела та Жак розпочали новий навчальний рік.
4.7
0.2