Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Колишня Джонні Деппа стала мамою двійнят і показала малюків: чому ходять чутки, що їхній батько – Ілон Маск 12 мая 2025
Колишня Джонні Деппа стала мамою двійнят і показала малюків: чому ходять чутки, що їхній батько – Ілон Маск Ембер Герд нібито мала судову справу з ним через майбутніх дітей
Олена Тополя публічно відповіла на критику своєї зовнішності 12 мая 2025
"Каменських красива жінка, а от Альоша…" Олена Тополя публічно відповіла на критику своєї зовнішності За її словами, кожна людина унікальна
10-річні син і донька князя Монако зворушили ніжним жестом на фото зі свого першого причастя 12 мая 2025
Князь Монако Альбер ІІ та його дружина княгиня Шарлін попозували разом зі своїми дітьми-двійнятами, 10-річними Габріелою та Жаком коло католицького собору, де вони прийняли таїнство причастя.
5.0
0.1