Названы овощи, помогающие существенно снизить давление
5 января 2021
Важно есть больше овощей.
Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Употребление свекольного сока на регулярной основе помогало при испытаниях ученых на добровольцах добиться снижения давления крови почти на 10 мм ртутного столба. Именно этот овощ лидирует по содержанию калия. Бобовые и чечевица немного отстают по данному показателю от свеклы, однако и они эффективно снижают повышенное артериальное давление, что доказано специалистами.
Чеснок, капуста и листовая зелень также помогают бороться с гипертонией.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Як уникнути переохолодження організму: корисні поради фахівців 18 ноября 2024
Як уникнути переохолодження організму: корисні поради
Учасниця "Холостяка-13", яка втратила чоловіка на війні і вибула з шоу, розповіла про дивні моменти на проєкті 17 ноября 2024
Учасниця "Холостяка-13", яка втратила чоловіка на війні і вибула з шоу, розповіла про дивні моменти на проєкті: мене це вибісило Дівчина опублікувала гнівний допис у мережі
У Росії стався обвал на шахті після підземного поштовху 17 ноября 2024
Прокуратура міста Таштагол організувала перевірку через "геодинамічне явище", яке призвело до обвалу на шахті.
4.5
0.7