Передозування … вітамінами! Що таке гіпервітаміноз та які його симптоми?

7 августа 2017

Для нормального функціонування організму йому необхідні вітаміни, проте їх повинна бути певна кількість. У цьому питанні важливим є дотримання необхідних пропорцій, шкідливим для здоров’я є як брак, так і надлишок вітамінів. Порушення роботи організму через надходження до нього надлишкової кількості  вітамінів називається гіпервітаміноз.

Гострий гіпервітаміноз виникає через разове передозування вітамінами, його симптоми схожі на отруєння. Буває й хронічна форма захворювання, прояви якої є не такими явними.

Симптоми гіпервітамінозу залежать від того, надлишок якого вітаміну є в організмі.

Гіпервітаміноз вітаміну А виявить себе такими симптомам:

  • висипання на шкірі, лущення шкіри;
  • випадіння волосся;
  • свербіж;
  • гіперактивність;
  • головний біль;
  • нудота й блювання;
  • біль у суглобах.

Надлишкова кількість цього вітаміну збільшує рівень холестерину в крові, порушує роботу нирок та сечовивідної системи.

Симптоми надлишку вітамінів групи В:

  • збудження, безсоння;
  • головний біль;
  • прискорене серцебиття;
  • нудота.

Забагато вітаміну В5 призводить до зневоднення, В6 – до порушення координації рухів.

Прояви гіпервітамінозу вітаміну С:

  • свербіж та почервоніння шкіри;
  • запаморочення, головний біль;
  • неприємні відчуття під час сечовипускання.

Надлишок вітаміну С призводить до погіршення згортання крові, підвищення тиску, появи каміння в нирках.

Завелика кількість вітаміну D виявляє себе такими симптомами:

  • слабкість;
  • втрата апетиту;
  • головний біль;
  • біль у суглобах;
  • розлади травлення, спазми у животі;
  • нудота й блювання.

Передозування вітаміном D тягне за собою остеопороз, проблеми з судинами, нирками, серцем, легенями.

Симптоми гіпервітамінозу вітаміну Е:

  • головний біль;
  • підвищена втомлюваність;
  • розлади роботи шлунково-кишкового тракту.

Надлишок вітаміну Е призводить до зміни структури кісток, підвищує ймовірність переламів, порушує засвоєння організмом інших вітамінів.

Щоб не допустити гіпервітамінозу, слід пити вітамінні препарати лише за призначенням лікаря, намагатися отримувати всі необхідні вітаміни з їжі, а не з ліків, строго дотримуватися дозування. Гіпервітаміноз лікується відміною препарату, можливе проведення терапії як при отруєнні за наявності його симптомів.

Не варто думати, що вітаміни можуть бути лише корисними для людини, і пити їх можна стільки, скільки хочеш. Насправді, в усьому важлива міра, і їхній надлишок може бути не менш шкідливим для організму, ніж брак. Тож не займайтеся самолікуванням, пийте вітаміни лише за призначенням лікаря.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Анна Саліванчук потішила свою аудиторію новим відео зі щіткою в якості партнера 10 июля 2025

Акторка Анна Саліванчук, яка на відпочинку в Греції не лише насолоджується сонечком та купанням у морі та басейні, а й знімає контент для свого Instagram, потішила свою аудиторію новим відео.

Samsung пояснила, чому досі не випустила тристулковий складний смартфон 10 июля 2025

Samsung пояснила, чому досі не випустила тристулковий складний смартфон

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологи  
Пологи

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше