7 августа 2017
Для нормального функціонування організму йому необхідні вітаміни, проте їх повинна бути певна кількість. У цьому питанні важливим є дотримання необхідних пропорцій, шкідливим для здоров’я є як брак, так і надлишок вітамінів. Порушення роботи організму через надходження до нього надлишкової кількості вітамінів називається гіпервітаміноз.
Гострий гіпервітаміноз виникає через разове передозування вітамінами, його симптоми схожі на отруєння. Буває й хронічна форма захворювання, прояви якої є не такими явними.
Симптоми гіпервітамінозу залежать від того, надлишок якого вітаміну є в організмі.
Гіпервітаміноз вітаміну А виявить себе такими симптомам:
Надлишкова кількість цього вітаміну збільшує рівень холестерину в крові, порушує роботу нирок та сечовивідної системи.
Симптоми надлишку вітамінів групи В:
Забагато вітаміну В5 призводить до зневоднення, В6 – до порушення координації рухів.
Прояви гіпервітамінозу вітаміну С:
Надлишок вітаміну С призводить до погіршення згортання крові, підвищення тиску, появи каміння в нирках.
Завелика кількість вітаміну D виявляє себе такими симптомами:
Передозування вітаміном D тягне за собою остеопороз, проблеми з судинами, нирками, серцем, легенями.
Симптоми гіпервітамінозу вітаміну Е:
Надлишок вітаміну Е призводить до зміни структури кісток, підвищує ймовірність переламів, порушує засвоєння організмом інших вітамінів.
Щоб не допустити гіпервітамінозу, слід пити вітамінні препарати лише за призначенням лікаря, намагатися отримувати всі необхідні вітаміни з їжі, а не з ліків, строго дотримуватися дозування. Гіпервітаміноз лікується відміною препарату, можливе проведення терапії як при отруєнні за наявності його симптомів.
Не варто думати, що вітаміни можуть бути лише корисними для людини, і пити їх можна стільки, скільки хочеш. Насправді, в усьому важлива міра, і їхній надлишок може бути не менш шкідливим для організму, ніж брак. Тож не займайтеся самолікуванням, пийте вітаміни лише за призначенням лікаря.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Анна Саліванчук потішила свою аудиторію новим відео зі щіткою в якості партнера 10 июля 2025
Акторка Анна Саліванчук, яка на відпочинку в Греції не лише насолоджується сонечком та купанням у морі та басейні, а й знімає контент для свого Instagram, потішила свою аудиторію новим відео.
Samsung пояснила, чому досі не випустила тристулковий складний смартфон 10 июля 2025
Samsung пояснила, чому досі не випустила тристулковий складний смартфон
Еліна Світоліна у костюмі від Бевзи попозувала на тлі Ейфелевої вежі та в паризькому бутіку Багінського. Фото 10 июля 2025
Еліна поділилася кадрами з Парижа