Переворот в диетологии: назван калорийный продукт, который помогает сбросить вес
11 августа 2017
Оказывается, контролировать вес помогают орехи. Хотя до последнего времени этот продукт считается очень калорийным. Теперь ученые доказали, что орехи помогают похудеть
Ученые из Барселоны (Испания) и Сан-Паулу (Бразилия) провели исследование, в котором оценивали влияние средиземноморской диеты. В результате и из групп, в рацион которой входили орехи, лишилась больше лишних сантиметров на талии, чем контрольная группа.
А во время исследования специалистов Университета медицинских наук и Ширазкого университет медицинских наук (Иран) стало известно: женщины с избыточным весом, потребляли миндаль, теряют почти втрое больше веса, чем те, что воздерживались от орехов.
И самое интересное, несмотря на то, что калорийность орехов достаточно высока, ученые из Университета Пердью (США) доказали, что наш организм не поглощает их полностью. Львиная доля жиров остается внутри ореховых волокон и не попадает в кровь. Так, например, с 160-170 калорий, содержащейся в одной порции орехов (28 г), организм поглощает только 129.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Калкін із червоним манікюром з'явився з нареченою у паєтках на хіднику кінопрем'єри. Фото 17 апреля 2026
Американський актор Маколей Калкін підтримав кохану, акторку Бренду Сонг на прем'єрі її серіалу. Зірка попозував у костюмі та з манікюром поруч з обраницею в ефектній блискучій сукні
Вчені навчилися «транслювати» запахи прямо в мозок зовсім без хімії за допомогою ультразвуку 17 апреля 2026
Група незалежних дослідників розробила цікаву пристрій, здатний штучно викликати запахи за допомогою ультразвуку без використання картриджів з розчинами. Це відкриття представляє особливий інтерес для віртуальної реальності, яка освоїла візуальне та звукове занурення у вигадані світи, залишивши передачу запахів на потім. Тим часом, запахи кімнати будуть заважати справжньому зануренню у VR, і з цим щось доведеться робити.
Франція зняла арешт із "тіньового" танкера РФ 17 апреля 2026
Компанія-власниця була засуджена Марсельським судом до грошового стягнення.
5.0
0.2