Переворот в диетологии: назван калорийный продукт, который помогает сбросить вес
11 августа 2017
Оказывается, контролировать вес помогают орехи. Хотя до последнего времени этот продукт считается очень калорийным. Теперь ученые доказали, что орехи помогают похудеть
Ученые из Барселоны (Испания) и Сан-Паулу (Бразилия) провели исследование, в котором оценивали влияние средиземноморской диеты. В результате и из групп, в рацион которой входили орехи, лишилась больше лишних сантиметров на талии, чем контрольная группа.
А во время исследования специалистов Университета медицинских наук и Ширазкого университет медицинских наук (Иран) стало известно: женщины с избыточным весом, потребляли миндаль, теряют почти втрое больше веса, чем те, что воздерживались от орехов.
И самое интересное, несмотря на то, что калорийность орехов достаточно высока, ученые из Университета Пердью (США) доказали, что наш организм не поглощает их полностью. Львиная доля жиров остается внутри ореховых волокон и не попадает в кровь. Так, например, с 160-170 калорий, содержащейся в одной порции орехов (28 г), организм поглощает только 129.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Японії розробили крісло віртуальної реальності — воно позбавить від болю в шиї від гарнітури 9 октября 2026
Інженер з Університету Кюсю (Японія) Сього Фукушіма створив крісло віртуальної реальності — воно відкриває новий спосіб сприйняття віртуальних світів, звільняючи користувача від необхідності надягати гарнітуру, яка при тривалому використанні викликає біль у шиї.
Чотири штати США подали в суд на TP-Link — компанію звинуватили в обмані покупців та зв'язках з Китаєм 9 октября 2026
Генеральні прокурори американських штатів Флорида, Айова, Монтана та Небраска подали до суду на компанію TP-Link — великого виробника мережевого обладнання та пристроїв для розумного дому. Компанію звинувачують у тому, що вона робила недостовірні заяви про безпеку своєї продукції та не розкривала в повній мірі інформацію про свої зв'язки з Китаєм.
Анатолій Анатоліч записав емоційне відео через трагічну втрату улюблениці 9 октября 2026
Український телеведучий Анатолій Анатоліч емоційно повідомив про важку втрату в родині.
5.0
0.4
