11 августа 2017
Оказывается, контролировать вес помогают орехи. Хотя до последнего времени этот продукт считается очень калорийным. Теперь ученые доказали, что орехи помогают похудеть
Ученые из Барселоны (Испания) и Сан-Паулу (Бразилия) провели исследование, в котором оценивали влияние средиземноморской диеты. В результате и из групп, в рацион которой входили орехи, лишилась больше лишних сантиметров на талии, чем контрольная группа.
А во время исследования специалистов Университета медицинских наук и Ширазкого университет медицинских наук (Иран) стало известно: женщины с избыточным весом, потребляли миндаль, теряют почти втрое больше веса, чем те, что воздерживались от орехов.
И самое интересное, несмотря на то, что калорийность орехов достаточно высока, ученые из Университета Пердью (США) доказали, что наш организм не поглощает их полностью. Львиная доля жиров остается внутри ореховых волокон и не попадает в кровь. Так, например, с 160-170 калорий, содержащейся в одной порции орехов (28 г), организм поглощает только 129.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Gemini Live перестав бути просто співрозмовником — тепер штучний інтелект в Android вміє виконувати доручення 28 августа 2026
У 2024 році Google представила режим Gemini Live, який отримав вигідні відмінності від базового варіанту помічника з штучним інтелектом Gemini. Він призначений не для обробки складних текстових запитань, а для роботи в форматі вільного спілкування. Тепер Google вирішила навчити Gemini Live діяти.
Samsung змінює дизайн Galaxy S27 Ultra: з’явилися нові рендери 28 августа 2026
Samsung змінює дизайн Galaxy S27 Ultra: з’явилися нові рендери
РФ показала "нові невловимі" Герані після атаки по Україні 28 августа 2026
Російська сторона не повідомила, у чому саме полягає новизна модифікації та які технічні характеристики нібито роблять ці дрони "невловимими".