Переворот в диетологии: назван калорийный продукт, который помогает сбросить вес

11 августа 2017

Оказывается, контролировать вес помогают орехи. Хотя до последнего времени этот продукт считается очень калорийным. Теперь ученые доказали, что орехи помогают похудеть

Ученые из Барселоны (Испания) и Сан-Паулу (Бразилия) провели исследование, в котором оценивали влияние средиземноморской диеты. В результате и из групп, в рацион которой входили орехи, лишилась больше лишних сантиметров на талии, чем контрольная группа.

А во время исследования специалистов Университета медицинских наук и Ширазкого университет медицинских наук (Иран) стало известно: женщины с избыточным весом, потребляли миндаль, теряют почти втрое больше веса, чем те, что воздерживались от орехов. 

И самое интересное, несмотря на то, что калорийность орехов достаточно высока, ученые из Университета Пердью (США) доказали, что наш организм не поглощает их полностью. Львиная доля жиров остается внутри ореховых волокон и не попадает в кровь. Так, например, с 160-170 калорий, содержащейся в одной порции орехов (28 г), организм поглощает только 129.

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Сети появились ТОП-10 лучших платьев с Мисс Вселенной-2020 18 мая 2021

Образы 69-го международного конкурса красоты, от которых невозможно оторвать глаз

Меркель поддержала действия Израиля в секторе Газа 18 мая 2021

Канцлер заверила израильского премьер-министра в солидарности правительства Германии в ситуации вокруг сектора Газа.

На конкурсе "Мисс Вселенная-2020" участница из Мьянмы потеряла нацкостюм, но эмигранты прислали ей одежду (фото) 18 мая 2021

Конкурсантка из Мьянмы Тузар Винт получила спецприз за лучший национальный костюм. Девушка воспользовалась возможностью призвать мир выступить против военных в ее стране

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое