Пытаемся сесть на шпагат, чтобы укрепить здоровье
13 ноября 2014
Вряд ли такому упражнению, как шпагат, во время тренировок уделяется внимание. А между тем, эта растяжка великолепно действует на организм.
У тех, кто делает шпагат, заметно улучшается осанка, лучше работают кишечник, органы таза, нормализуется цикл месячных.
Шпагат используют при подготовке женщины к зачатию, для улучшения координации движений и кровообращения. И даже для лечения варикоза!
Сесть на шпагат могут не только молодые женщины. Растяжку могут делать даже пожилые, если соблюдать два важных правила: пытаться это делать регулярно и проявлять разумную настойчивость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Кличка гайнула за пошуком романтики в Таїланд 7 мая 2024
Колишня перша леді Києва, ексдружина Віталія Кличка Наталія Єгорова гайнула погрітися на сонечку до Таїланду.
Інна Мірошниченко показала, як оригінальний "масаж" від 4-річного сина коштував їй пасма волосся 7 мая 2024
Телеведучий Тімур Мірошниченко та його дружина, юристка і блогерка Інна добре знають: не можна розслаблятися, коли в тебе в хаті трійко бешкетних малюків.
У Києві чоловік побив до смерті знайомого та намагався знищити докази злочину 7 мая 2024
У Києві чоловік побив до смерті знайомого та намагався знищити докази злочину. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 10 років в’язниці
3.2
0.1
