Пытаемся сесть на шпагат, чтобы укрепить здоровье

13 ноября 2014

Вряд ли такому упражнению, как шпагат, во время тренировок уделяется внимание. А между тем, эта растяжка великолепно действует на организм.

У тех, кто делает шпагат, заметно улучшается осанка, лучше работают кишечник, органы таза, нормализуется цикл месячных.

Шпагат используют при подготовке женщины к зачатию, для улучшения координации движений и кровообращения. И даже для лечения варикоза!

Сесть на шпагат могут не только молодые женщины. Растяжку могут делать даже пожилые, если соблюдать два важных правила: пытаться это делать регулярно и проявлять разумную настойчивость.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Республіканці планують заборонити Трампу нападати на Гренландію - ЗМІ 22 января 2026

Резолюція про воєнні повноваження заборонить Трампу розгортати війська для взяття під контроль Гренландії без схвалення Конгресу.

Ставка на фото і поїздки: Vivo готує смартфон X200T 22 января 2026

Ставка на фото і поїздки: Vivo готує смартфон X200T

Huawei запустила європейські продажі люксового годинника з eSIM 22 января 2026

Huawei запустила європейські продажі люксового годинника з eSIM

 

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше