Пытаемся сесть на шпагат, чтобы укрепить здоровье
13 ноября 2014
Вряд ли такому упражнению, как шпагат, во время тренировок уделяется внимание. А между тем, эта растяжка великолепно действует на организм.
У тех, кто делает шпагат, заметно улучшается осанка, лучше работают кишечник, органы таза, нормализуется цикл месячных.
Шпагат используют при подготовке женщины к зачатию, для улучшения координации движений и кровообращения. И даже для лечения варикоза!
Сесть на шпагат могут не только молодые женщины. Растяжку могут делать даже пожилые, если соблюдать два важных правила: пытаться это делать регулярно и проявлять разумную настойчивость.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apptronik хоче, щоб одні роботи збирали інших роботів 2 марта 2025
Apptronik хоче, щоб одні роботи збирали інших роботів
Зарізав через ревнощі: у Києві затримали чоловіка, який вбив знайомого посеред вулиці 2 марта 2025
Зарізав через ревнощі: у Києві затримали чоловіка, який вбив знайомого посеред вулиці. Фото та відео Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Ексдружина Тищенка у блискучому бікіні засвітилась у Саудівській Аравії 2 марта 2025
Ексдружина депутата Миколи Тищенка, Алла Барановська після недовгого перебування на батьківщині знов вирушила у подорож.
5.0
0.3