21 марта 2016
Вполне вероятно, что в скором времени следует ожидать волну новых диет: новое исследование доказало, что прием пищи в тишине препятствует перееданию. Такой вывод сделали ученые из университета Бригама Янга.

Многие люди привыкли за обедом смотреть телевизор и слушать музыку. Однако, если верить исследованию, это не сослужит хорошую службу их фигурам. Все дело в том, что люди, которые слышат звуки собственного жевания, глотания и так далее, как правило, едят меньше.
Для того, чтобы доказать этот факт, исследователи провели несколько экспериментов. Во время одного из них половина респондентов принимали пищу, громко слушая музыку в наушниках, другие же обедали в тишине. Соотношение съеденного за это время было 4:2,75 соответственно.
Ученые предполагают, что звуки поглощения еды становятся своеобразным "мониторингом потребления" для нашего организма.
Результаты экспериментов подтверждает исследование 2007 года, во время которого было выяснено, что люди, которые отвлекаются во время еды, как правило, съедают больше.
"Если люди в большей степени сосредоточены на звуках поглощения пищи, это может сократить ее потребление", - заявляет Райан Элдер в пресс-релизе.
Также исследователи отмечают, что чувства человека являются лучшими инструментами для осознанного питания.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Продажі смартфонів цього року впадуть на третину, але це не стосується Apple та Samsung 3 марта 2026
Ведучі аналітичні компанії, такі як IDC, Gartner та Counterpoint Research, прогнозують зниження обсягів постачань смартфонів у поточному році не більше ніж на 13%, але експерти Jefferies готові поміняти місцями ці цифри, передбачаючи падіння обсягів постачань смартфонів за підсумками поточного року до 867 млн штук.
Маск обіцяє світ без обов'язкової праці вже через десятиліття 3 марта 2026
Маск обіцяє світ без обов'язкової праці вже через десятиліття
Посольство США у Саудівської Аравії атакували дрони 3 марта 2026
Президент Трамп заявив, що "скоро всі побачать, яка буде відповідь" за напад на посольство і вбивство американських військовослужбовців.