30 сентября 2014
Какао бобы, из которых производят шоколад являются богатым источником антиоксидантов — флаванолов, в частности катехина и эпикатехина, поддерживающих здоровье сердечнососудистой системы.
Влияние шоколада на сосуды и сердце многопланово. Как известно, флаванолы, содержащиеся в шоколаде, замедляют липидное окисление и предупреждают появление атеросклеротических бляшек в крови.
Шоколад и напитки, содержащие какао, также благотворно влияют на кровоток. Эпикатехин и его производные способствует образованию окиси азота, которая необходима для расширения кровеносных сосудов, и тем самым улучшают движение крови.
У вас повышенная свертываемость крови и доктор прописал аспирин? И тут вам на помощь придет шоколадный батончик. Как показали эксперименты, шоколадные флаванолы разжижают кровь, препятствуя образованию бляшек и тромбов. Таким образом, действие аспирина и шоколада на кровь сходно. Они оба помогают избежать коронарных заболеваний.
Но какой шоколад выбрать из предлагаемого разнообразия? Специалисты утверждают, что уровень флаванолов зависит от процента какао, содержащегося в шоколадной продукции. Чем больше какао-масла, тем полезней. Настоящие «шокоголики» предпочитают черный шоколад с 70-процентным содержанием какао-масла.
Польза шоколада очевидна, однако, начиная «лечение», не забывайте о том, что это вкусное лекарство достаточно калорийно, поэтому есть его надо в меру.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, скільки можна випити алкоголю без наслідків для здоров’я 26 июня 2026
У період свят багато людей схильні зловживати спиртними напоями. Через це можуть виникнути проблеми із…
Лукашенко заявив про зустріч із представниками Зеленського 26 июня 2026
Лідер Білорусі наголосив, що у разі ескалації ситуації конфлікт може набрати інших обертів.
Топ-9 продуктів для покращення травлення 26 июня 2026
Варто регулярно вживати їх, щоб уникати проблем з травленням.