Три побочных эффекта воды с лимоном
8 апреля 2016
Употребление лимона с водой – столь распространенный подход, который практикуют для детоксикации в процессе диеты или как часть плана по снижению веса. Тем не менее, этот напиток также может вызвать побочные эффекты.
- Зубная эрозия. Употребление слишком большого количества лимонной воды может разъедать эмаль на зубах. Потребление кислых продуктов или напитков разрушает наши зубы, может сделать их очень чувствительными к горячей или холодной пище. Чтобы защитить зубы, можно пить кислые напитки через соломинку.
- Изжога – процесс также известный как кислотный рефлюкс. Лимонная вода может усугубить изжогу, которая возникает вследствие дисфункции пищевода, в результате чего кислота из желудка попадает обратно в пищевод. Сокращение потребления кислых продуктов и напитков помогает предотвратить или облегчить симптомы изжоги.
- Частое мочеиспускание и обезвоживание. В редких случаях, лимонная вода может оказывать мощный мочегонный эффект. Его предопределяет высокое содержание витамина С в этом фрукте: этот нутриент хорошо известен своими мочегонными свойствами. Если вы начинаете чувствовать симптомы дегидратации, откажитесь от употребления воды с лимоном. Если побочные эффекты сохраняются, обратитесь как можно скорее к врачу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Франція почала розслідування у справі Епштейна 19 февраля 2026
Розслідування спиратимуться на загальнодоступні матеріали та скарги, подані групами захисту дітей, зазначає прокуратура Парижа.
США ударили по трьох "наркочовнах" - загинули 11 людей 19 февраля 2026
Американські військові назвали ці удари "цілеспрямованим втручанням проти нібито наркоторговців".
Фінляндія збільшить гумдопомогу Україні 19 февраля 2026
Уряд Фінляндії протягом лютого планує додатково направити Україні 52 генератори та збільшити гуманітарну підтримку до 22 млн євро.
5.0