17 июня 2015
Такая неприятность зачастую происходит с нижним веком, но также может дергаться и верхнее. Причины нервного тика – стресс, переутомление, длительная работа за компьютером, расстройство сна, аллергия на бытовую пыль или пыльцу цветущих растений. И что любопытно веко может дергаться из-за чрезмерного употребления кофе и напитков, содержащих кофеин.В тяжелых случаях подергивание век может быть спровоцировано неврологическими проблемами.
Что делать?
Необходимо выяснить и устранить причину: нормализовать сон, отрегулировать зрительную нагрузку.Обратись к офтальмологу, чтобы проверить остроту зрения, а при необходимости – к неврологу.
1. А в момент подергивания века, выпей чай с мятой. Постарайся сосредоточиться на чем-то приятном. Постарайся отодвинуть проблемы на завтра: подергивание века – это сигнал тела, что тебе надо успокоиться и снять напряжение.
2. Пропей витамины группы В. Лучше всего подойдет препарат «Магне В6», который помогает нормализовать работу нервной системы.
3. Разбей рабочее время на два промежутка в каждом часе: 45 минут работай, 15 – отдыхай. Старайся в это время не сидеть перед монитором, лучше пройдись, займи себя бумажной работой, сделай то, что не требует компьютерной обработки, дабы дать возможность отдохнуть глазам и избавиться от подергивания века.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
США пояснили, чому призупинили поставки зброї Україні 3 июля 2025
Штати мають переконатись, що їхня армія має усе необхідне для виконання будь-якої місії.
Водієві Bolt повідомили про підозру: що загрожує 63-річному таксисту за побиття Тоні Матвієнко 3 июля 2025
Водієві Bolt повідомили про підозру: що загрожує 63-річному таксисту за побиття Тоні Матвієнко Раніше за фактом нападу було відкрито ще одне провадження
P. Diddy визнали невинним у найтяжчих звинуваченнях: що йому загрожує 3 июля 2025
P. Diddy уникнув довічного ув'язнення, присяжні виправдали репера за найтяжчими звинуваченнями