11 марта 2016
Новое исследование показало, что изучение новых видов спорта, таких как плавание, игра в теннис, езда на велосипеде, катание на лыжах или сноуборде, может изменить и укрепить мозг.
Предыдущие исследования показали, что запоминание номеров, имен, написание стихов и изучение нового языка могут помочь улучшить функции мозга. Однако это исследование продемонстрировало, что освоение нового вида физической активности также может повысить работоспособность мозга.
Исследователи провели эксперименты на животных. Они выяснили, что бег и другие виды физической активности способствуют увеличению количества новых клеток, образованных в отделах головного мозга, отвечающих за память и мышление.
«Мы восхищаемся людьми, которые чего-то достигли в спорте. Но большинство из нас прикладывают слишком мало усилий для того, чтобы отточить свои двигательные навыки в зрелом возрасте, и очень немногие из нас пытаются расширить их, изучая новый вид спорта. В результате этого в нашем мозге развивается недостаточное количество клеток», - сказал доктор John Krakauer, профессор неврологии и директор Центра по изучению двигательных навыков и восстановления головного мозга при Университете Джона Хопкинса в Балтиморе.
Исследование на мышах показало, что когда их поместили в беговое колесо, в котором перекладины были расположены так, что животным пришлось выучить новый «спотыкающийся» тип бега, то работа их мозга изменилась в лучшую сторону.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Роль секс-іграшок у гармонізації стосунків пари 29 октября 2025
Сучасні психологи та сексологи вважають, що один із простих і безпечних способів повернути інтерес і довіру в інтимне життя – це використання секс-іграшок
Как выбирать ювелирный подарок? 27 октября 2025
При выборе украшения целесообразно придерживаться некоторых правил, особенно если вы не уверены в том, что точно знаете, чего хочет тот или та, которым вы хотите сделать подарок
Що корисно знати про блогерів та блогерство? 25 октября 2025
Блогерство сьогодні – це вже не просто хобі, а ціла індустрія з великими можливостями для самореалізації, кар’єри та заробітку. Так, наприклад, блогер, у якого є велика кількість підписників, може добре заробляти на рекламі