Почему вы не должны спать рядом со своей собакой

7 марта 2018

Исследование специалистов из Клиники Майо, некоммерческой медицинской организации, базирующейся в Миннесоте, показало, что сон рядом с собакой – это причина, по которой вы устаете днем.

Исследователи набрали 40 владельцев собак, ни один из которых не страдал расстройствами сна, и следил за качеством сна в течение семи ночей. Оказалось, что люди спавшие с собаками, оценили рейтинг эффективности сна на 80%, в то время как люди, которые напоминали своим питомцам о том, что для собак существуют отдельные кровати, набрали 83%.

Конечно, разница в эффективности сна в три процента не является поразительной. Однако, как отмечается в докладе, «люди с одной собакой в спальне сохранили хорошую эффективность сна, однако положение собаки на кровати и в постели изменяло ситуацию».

Так, в докладе подчеркивается, что люди, спящие с питомцами, просыпаются чаще, и это вызывает впоследствии дневную сонливость, а частое пробуждение дополнительно вызывает усталость. Поэтому вывод экспертов однозначен: вы не должны спать рядом с собакой!

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как выбрать и где купить мини пивоварню? 12 декабря 2018

Как правильно выбрать мини пивоварню. На какие характеристики стоит обратить внимание.

Станислав Боклан рассказал о проблемах со здоровьем 12 декабря 2018

Украинский актер Станислав Боклан признался, о чем думает перед сном

В Берлине появились живые "восковые" фигуры Меган Маркл и принца Гарри 12 декабря 2018

Актеры надели маски герцога и герцогини Сассекских

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Ford Mustang 5.0
Ford Mustang

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое