Почему вы не должны спать рядом со своей собакой
7 марта 2018
Исследование специалистов из Клиники Майо, некоммерческой медицинской организации, базирующейся в Миннесоте, показало, что сон рядом с собакой – это причина, по которой вы устаете днем.
Исследователи набрали 40 владельцев собак, ни один из которых не страдал расстройствами сна, и следил за качеством сна в течение семи ночей. Оказалось, что люди спавшие с собаками, оценили рейтинг эффективности сна на 80%, в то время как люди, которые напоминали своим питомцам о том, что для собак существуют отдельные кровати, набрали 83%.
Конечно, разница в эффективности сна в три процента не является поразительной. Однако, как отмечается в докладе, «люди с одной собакой в спальне сохранили хорошую эффективность сна, однако положение собаки на кровати и в постели изменяло ситуацию».
Так, в докладе подчеркивается, что люди, спящие с питомцами, просыпаются чаще, и это вызывает впоследствии дневную сонливость, а частое пробуждение дополнительно вызывает усталость. Поэтому вывод экспертов однозначен: вы не должны спать рядом с собакой!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Необычные признаки болезней сердца, которые видны невооруженным глазом 18 июня 2018
Кардиологи шутят, что первым симптомом инфаркта чаще всего бывает сам инфаркт. Но это, к счастью, не совсем верно.
Прототип складного смартфона Samsung предстал на «живых» фотографиях 18 июня 2018
Слухи о гибком смартфоне Samsung регулярно публикуются в Интернете. По последним данным, анонс такого аппарата может состояться на выставке MWC 2019. А пока сетевые источники опубликовали «живые» снимки одного из прототипов, созданных в рамках проекта.
Невероятное превращение: австралийка за 7 лет превратила себя в «Голубоглазого белого дракона» 17 июня 2018
В 16 лет Эмбер Люк начала изменять своё тело и за 7 лет подвергла себя десяткам операций. К татуировкам и тоннелям в ушах добавился пирсинг, раздвоенный язык и изменённый цвет глазных яблок.
5.0
0.5