7 марта 2018
Исследование специалистов из Клиники Майо, некоммерческой медицинской организации, базирующейся в Миннесоте, показало, что сон рядом с собакой – это причина, по которой вы устаете днем.
Исследователи набрали 40 владельцев собак, ни один из которых не страдал расстройствами сна, и следил за качеством сна в течение семи ночей. Оказалось, что люди спавшие с собаками, оценили рейтинг эффективности сна на 80%, в то время как люди, которые напоминали своим питомцам о том, что для собак существуют отдельные кровати, набрали 83%.
Конечно, разница в эффективности сна в три процента не является поразительной. Однако, как отмечается в докладе, «люди с одной собакой в спальне сохранили хорошую эффективность сна, однако положение собаки на кровати и в постели изменяло ситуацию».
Так, в докладе подчеркивается, что люди, спящие с питомцами, просыпаются чаще, и это вызывает впоследствии дневную сонливость, а частое пробуждение дополнительно вызывает усталость. Поэтому вывод экспертов однозначен: вы не должны спать рядом с собакой!
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Франція після 15-річної перерви відновлює виробництво ракет SCALP 10 июля 2025
Поставлені в Україну франко-британські ракети SCALP/Storm Shadow продемонстрували свою ефективність у сучасних бойових діях високої інтенсивності.
Ексдружина Кличка у чорному міні наробила ефектних селфі з кішкою 10 июля 2025
Колишня дружина мера Києва Віталія Кличка, модель Наталія Єгорова у чорному міні показала "трохи зухвалості".
Ведуча "Хіт FM" закрутила роман із старшим на 10 років Героєм України: він влаштував "спецоперацію", щоб познайомитися Доля звела їх у Києві