Почему выпадают волосы: это стоит знать
21 ноября 2013
Пару штук осталось на расческе, еще с десяток – в раковине, и целый день ты снимала их с платья. Похоже на массовое бегство. Причин этому может быть много. Не волнуйся, в большинстве случаев все попра...
Пару штук осталось на расческе, еще с десяток – в раковине, и целый день ты снимала их с платья. Похоже на массовое бегство. Причин этому может быть много. Не волнуйся, в большинстве случаев все поправимо, если правильно определить источник проблемы.
Дефицит железа
Для того чтобы корни были крепкими, их нужно хорошо кормить. Нехватка железа сказывается на количестве красных кровяных телец, что в свою очередь, отражается на волосах.
Что делать: налегать на продукты, где железо в избытке, а это печень, гречневая каша, фасоль, грох, мясо. мешают усвоению железа чай, кофе, молочные продукты(кальций). А витамин С, напротив, твою союзник – он помогает ему всасываться.
Лекарства
Антибиотики, диуретики, контрацептивы и ряд других препаратов могут иметь такие побочные эффекты.
Что делать: обсуди с врачом, можно ли уменьшить дозу. Чаще всего беспокойство вызывают противозачаточные таблетки – проконсультируйся по поводу других методов предохранения.
Гормоны
Неполадки со стороны щитовидной железы, яичников и надпочечников могут нарушать хрупкий баланс в гормональной сфере.
Что делать: сдай анализ крови на гормоны, чтобы точно определить виновного. По результатам обследования врач назначит лечение.
Волосы состоят из кератина, подвида белка. Исключив из рациона мясо и рыбу, ты, можешь, и застегнешь любимые джинсы, но наживешь неприятности другого рода.
Что делать: диетолог поможет составить рацион таким образом, чтобы животный и растительный белок были в правильном соотношении. Волосам еще нужна сера, которая содержится в кожице яблок и томатов, а также в запеченных овощах.
Связь между нервным потрясением и выпадением волос довольно трудно установить, потому что проявиться проблема может через 3-6 месяцев.
Что делать: отдыхай – спа, йога, медитация давно зарекомендовали себя отличными лекарствами против стресса.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сезонность детской обуви оптом: как формировать закупку, чтобы не терять прибыль 17 ноября 2025
Детская обувь — категория с высокой динамикой спроса. Родители покупают обувь чаще, чем взрослые, потому что дети растут быстро, обувь активно изнашивается, а для каждого сезона нужны отдельные пары
Справа Епштейна: Тейлор Грін звинуватила Трампа у приховуванні фактів 17 ноября 2025
Глава Білого дому назвав конгресвумен зрадницею та звинуватив її у схильності до "лівацтва", обігравши її прізвище.
Могилевська розповіла, через що пройшла старша дочка перед всиновленням та що допомагало її заспокоїти 17 ноября 2025
Співачка Наталія Могилевська вперше розповіла, через що пройшла її старша прийомна донька, 13-річна Мішель перед тим, як зірка всиновила їх із 5-річною Софією.
5.0