Почему здоровая пища становится причиной набора веса

9 марта 2015

Не пугайтесь, если с переходом к здоровому образу жизни заметили, что формы тела округлились. Небольшая прибавка в весе показательна при здоровом режиме питания, при этом польза от хорошо сбалансированных диет сохраняется на долгие годы даже после их прекращения.

К такому выводу пришли израильские ученые в результате многолетнего исследования добровольцев.

Ученые из университета Бен-Гуриона в Израиле проанализировали данные о состоянии здоровья людей, придерживавшихся различных сбалансированных диет.

Оказалось, что полезный эффект от средиземноморской и низкоуглеводной диет – в виде пониженного риска развития атеросклероза и нормального уровня холестерина – сохраняется в течение шести лет после их завершения.

Подобный благоприятный для здоровья наблюдался даже в тех случаях, когда отдельные участники эксперимента прибавляли в весе.

Кроме того, 67 процентов из них продолжили следовать принципам здорового питания и спустя четыре года после окончания исследования.

Израильские ученые полагают результаты эксперимента убедительным доказательством того, что правильное питание имеет долгосрочный эффект для здоровья.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кіану Рівз із коханою в сукні з декольте показався на прем'єрі у Голлівуді 4 июня 2025

Голлівудський актор Кіану Рівз та його дівчина, художниця Александра Грант потішили яскравою появою на хіднику прем'єри фільму "Балерина" 3-го червня.

Зʼявилося рідкісне фото обвинуваченого в канібалізмі голівудського актора Армі Гаммера 4 июня 2025

Зʼявилося рідкісне фото обвинуваченого в канібалізмі Армі Гаммера: який вигляд має актор після того, як його "скасували" в Голлівуді Він все ще підтримує контакт з колишньою дружиною і дітьми

У Трампа відповіли, коли очікувати санкцій проти Росії 4 июня 2025

Саме президент США Дональд Трамп ухвалюватиме остаточне рішення щодо посилення санкцій проти Росії.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Доктор Сем 4.9
Доктор Сем

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше