Почему здоровая пища становится причиной набора веса

9 марта 2015

Не пугайтесь, если с переходом к здоровому образу жизни заметили, что формы тела округлились. Небольшая прибавка в весе показательна при здоровом режиме питания, при этом польза от хорошо сбалансированных диет сохраняется на долгие годы даже после их прекращения.

К такому выводу пришли израильские ученые в результате многолетнего исследования добровольцев.

Ученые из университета Бен-Гуриона в Израиле проанализировали данные о состоянии здоровья людей, придерживавшихся различных сбалансированных диет.

Оказалось, что полезный эффект от средиземноморской и низкоуглеводной диет – в виде пониженного риска развития атеросклероза и нормального уровня холестерина – сохраняется в течение шести лет после их завершения.

Подобный благоприятный для здоровья наблюдался даже в тех случаях, когда отдельные участники эксперимента прибавляли в весе.

Кроме того, 67 процентов из них продолжили следовать принципам здорового питания и спустя четыре года после окончания исследования.

Израильские ученые полагают результаты эксперимента убедительным доказательством того, что правильное питание имеет долгосрочный эффект для здоровья.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Стармер обговорив з Трампом "коаліцію рішучих" 19 марта 2025

Британський прем'єр наголосив, що "всі мають працювати разом", щоб поставити Україну в найсильнішу позицію для забезпечення миру.

Трамп позбавив дітей Байдена захисту Секретної служби 18 марта 2025

Заява пролунала після того, як у Трампа запитали про подробиці захисту Гантера Байдена Секретною службою.

Громадський транспорт Києва працюватиме під час тривог 18 марта 2025

Громадський транспорт Києва працюватиме під час тривог

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше