3 января 2024
После бурно проведенных новогодних праздников есть шанс не узнать себя в зеркале — посиделки допоздна, обильная пища и возлияния могут оставить «неизгладимый» след на лице. И вряд ли кто-либо мечтал о таком «подарочке».
Дерматолог Ванита Роттан назвала признаки, которые могут появиться после столь «активного» отдыха — это сухая, тусклая и склонная к прыщам кожа, что часто вызвано недостатком сна, чрезмерным употреблением алкоголя, а также жирной или сладкой пищи. Врач рассказала, как вернуть коже сияние.
Алкоголь
Спиртное — это самый быстрый способ обезвоживания организма. Это сильное мочегонное средство и, так как организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Именно поэтому наутро после вечеринок может пересохнуть горло. Кроме этого, из-за алкоголя кожа быстрее теряет эластичность. Именно поэтому те, кто слишком им злоупотребляет, выглядят старше. Дерматолог советует регулярно ухаживать за кожей лица увлажняющими кремами, содержащими керамиды и пептиды. Они улучшают тон и текстуру кожи, укрепляют кожный барьер и возвращают сияние.
Праздничные застолья
Алкоголь имеет еще одну неприятную «побочку» — он может увеличить частоту сердечных сокращений. А это, в свою очередь, приводит к расширению кровеносных сосудов, потливости. Из-за этого кожа может стать жирной и на ней появятся прыщи. Не способствует здоровью кожи и жирная пища. Чтобы не ней не было акне, дерматолог советует очищать кожу два раза в день средством от прыщей.
Сон
Полуночные праздничные посиделки могут нарушить цикл сна — именно поэтому многие наутро чувствуют упадок сил и похмелье. «Здоровый сон важен для регулирования настроения, повышения уровня энергии и поддержания сильной иммунной системы. Не зря мы называем его "сном красоты". Наша кожа восстанавливается во время сна, именно поэтому, когда мы выспались, то выглядим свежими», — поясняет Ванита.
Косметика
Заснуть после вечеринки с косметикой на лице дерматологи считают «величайшим грехом». Но когда макияж остается на лиц во время сна, он проникает в подслои дермы и препятствует дегидратации кожи, что на следующий день приводит к её сухости и раздражению. Не способствует увлажнению лица и холодный, резкий ветер, а также слишком жаркий и сухой воздух в помещениях. Они могут лишить кожу натуральных увлажняющих масел, что приведет к сухости и шелушению, пишет The Sun.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
П’ять симптомів, поява яких потрібно обов’язково обговорити з терапевтом 29 июля 2026
Навіть якщо ви не думаєте, що ці симптоми серйозні, розкажіть про них терапевту, якщо раніше…
Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026
Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…
На Київщині у штучній водоймі потонула 13-річна дівчинка 28 июля 2026
На Київщині у штучній водоймі потонула 13-річна дівчинка. Подробиці трагедії Усі обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці