Поездки на работу на общественном транспорте полезны для здоровья

Ученые из Японии считают, что поездки на работу на общественном транспорте, приносят пользу для здоровья.

По словам специалистов, даже поездка на личном автомобиле не несет для человеческого здоровья столько полезных моментов.

Такие данные ученые получили после исследования с участием 6 тысяч человек в возрасте от 49 до 54 лет. Японские исследователи разделили испытуемых на две группы, участники первой постоянно добирались до работы на личном транспорте, а участники второй – на общественном.

Оказалось, что поездки на работу с незнакомцами помогают поддерживать в норме артериальное давление, и снижают риски появления лишних килограммов и диабета.

Специалисты считают, что это связано с большей подвижностью человека. Таким образом он больше двигается, а также меняет сидячее положение на положение стоя, что в своем роде является неплохой физической нагрузкой на организм.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы