Полезная зелень: врачи рекомендуют сельдерей

17 декабря 2014

Зелень, дарующая молодость, укрепит иммунную систему, поможет справиться с лишним весом и подарит организму необходимый заряд энергии.

Употребляя в пищу сельдерей, вы обеспечите себе 7% суточной нормы витамина А и С, пополните запасы витаминов В1, РР, К и В2. Сельдерей также содержит железо, фосфор, магний и калий, только в его состав входит достаточно натрия, чтобы заменить соль в вашем рационе.

Соль, поступающая в организм благодаря употреблению сельдерея, не причиняет вред вашим суставам.

 Если ваша кожа и волосы не отличаются здоровьем, сельдерей поможет укрепить волосы, уменьшить количество морщин на лице и очистить кожу. 

Он отлично справляется с тем, чтобы вывести из организма токсичные вещества, нейтрализуя даже те канцерогены, которые содержит табачный дым.

Эту зелень полезно употреблять при повышенном давлении, аллергических реакциях, простудах и заболеваниях мочеполовой системы. Сельдерей положительно влияет на сердце, щитовидную железу и общее состояние нашей иммунной системы.

При нынешней склонности человека к депрессиям сельдерей необходим в нашем рационе. Он снижает риск возникновения нервных перегрузок и помогает организму пережить физическую усталость. Употребления зелени поможет избежать тромбов, язвы и образования опухолей.

Сельдерей помогает не только в борьбе с недугами, он станет отличным средством при уходе за красивым телом.

Сохранить фигуру поможет отрицательная калорийность сельдерея. Добавьте сельдерей в салат, и вы обнаружите, что потратили больше калорий на переваривание пищи, чем набрали пока ели.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Конгресу США обмежать доступ до розвідданих через витік щодо Ірану - ЗМІ 27 июня 2025

Адміністрація планує публікувати менше інформації в CAPNET, що використовується для обміну секретними матеріалами з Конгресом.

Пєсков заснув під час виступу Путіна 27 июня 2025

Хазяїн Кремля виступав на пленарному засіданні Євразійського економічного форуму, який цього року проходить у Мінську.

В Україні запрацювали сезонні обмеження для водіїв: що потрібно знати 27 июня 2025

В Україні запрацювали сезонні обмеження для водіїв: що потрібно знати

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

eSexShop 4.7
eSexShop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше