Полезны ли сухие завтраки перед работой?..
29 апреля 2016
Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле?..
Все сухие завтраки перед работой — хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные вещества, особенно много в них железа.
Мюсли и смеси из неочищенных зерен или зерен с отрубями — очень хороший источник клетчатки. Так что сухие завтраки действительно полезны.
Но если есть возможность, остановите свой выбор на изделиях без сахара. Отучите посыпать их сахаром и ваших детей. Лучше добавьте туда свежие фрукты или бросьте горсть изюма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Полезные товары для садоводов 27 ноября 2024
Рассада — это начальный этап жизни растений, который требует повышенного внимания к условиям выращивания, питанию и защите от внешних факторов
Експерти назвали найкорисніший і найпоживніший вид сала 27 ноября 2024
Сало є найулюбленішим національним продуктом нашого народу.
На Київщині два легковики після зіткнення вилетіли в кювет та перекинулися: є постраждала 27 ноября 2024
На Київщині два легковики після зіткнення вилетіли в кювет та перекинулися: є постраждала. Подробиці та фото Обставини автопригоди встановлять слідчі
0.6
4.5
