Полезны ли сухие завтраки перед работой?..
29 апреля 2016
Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле?..
Все сухие завтраки перед работой — хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные вещества, особенно много в них железа.
Мюсли и смеси из неочищенных зерен или зерен с отрубями — очень хороший источник клетчатки. Так что сухие завтраки действительно полезны.
Но если есть возможность, остановите свой выбор на изделиях без сахара. Отучите посыпать их сахаром и ваших детей. Лучше добавьте туда свежие фрукты или бросьте горсть изюма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
ФРН перекидає Patriot на східний фланг НАТО 19 мая 2026
Розгортання нового комплексу заплановано до вересня 2026 року та складатиметься з вогневої частини Patriot та приблизно 150 німецьких солдатів з ракетного крила ППО №1 у Хузумі.
У Києві затримали чоловіка, який вчиняв розпусні дії щодо 15-річної школярки 19 мая 2026
У Києві затримали чоловіка, який вчиняв розпусні дії щодо 15-річної школярки. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до п’яти років позбавлення волі
Honor продемонструвала в Каннах смартфон із функціями професійної кінозйомки 19 мая 2026
Honor продемонструвала в Каннах смартфон із функціями професійної кінозйомки
1.1
5.0