Полезны ли сухие завтраки перед работой?..
29 апреля 2016
Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле?..
Все сухие завтраки перед работой — хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные вещества, особенно много в них железа.
Мюсли и смеси из неочищенных зерен или зерен с отрубями — очень хороший источник клетчатки. Так что сухие завтраки действительно полезны.
Но если есть возможность, остановите свой выбор на изделиях без сахара. Отучите посыпать их сахаром и ваших детей. Лучше добавьте туда свежие фрукты или бросьте горсть изюма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Найпотужніші та найдорожчі комп'ютери Apple за всю історію надійшли в продаж — Mac Studio на чипах M5 Max та M5 Ultra 23 сентября 2026
Apple анонсувала Mac Studio з чипами M5 Max та M5 Ultra ще в кінці серпня. Тепер нові моделі стали доступні в 30 країнах і регіонах, а в багатьох магазинах Apple Store замовлення можна забрати вже сьогодні на умовах самовивозу. Також в мережі з'явилися перші незалежні огляди новинок. Автори сходяться в одному — нові Mac Studio є найпотужнішими та найдорогими ПК від Apple за всю історію.
Іран запропонував відкрити Ормузьку протоку в разі кроків США 23 сентября 2026
Тегеран готовий відкрити Ормузьку протоку протягом тижня за умови послаблення військового тиску США та зняття блокади іранських портів.
Дослідження: ШІ здатний відчувати «біль» і готовий завдати шкоди людям, щоб позбутися її 23 сентября 2026
Дослідники виявили, що штучний інтелект може відчувати «біль» і готовий вжити крайніх заходів, аж до заподіяння шкоди людям, щоб позбутися цього відчуття, пише ресурс The Independent. Згідно з дослідженням, всі 25 протестованих ШІ-моделей з відкритим вихідним кодом реагували на активацію «осі болю».
2.3
5.0