Полезны ли сухие завтраки перед работой?..
29 апреля 2016
Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища. Полезна ли она на самом деле?..
Все сухие завтраки перед работой — хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витамины и минеральные вещества, особенно много в них железа.
Мюсли и смеси из неочищенных зерен или зерен с отрубями — очень хороший источник клетчатки. Так что сухие завтраки действительно полезны.
Но если есть возможность, остановите свой выбор на изделиях без сахара. Отучите посыпать их сахаром и ваших детей. Лучше добавьте туда свежие фрукты или бросьте горсть изюма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Путін підписав закон про створення бази IMEI всіх смартфонів росіян 28 июня 2026
Путін підписав у п’ятницю, 26 червня, закон «Антифрод 2.0», раніше схвалений Держдумою РФ. Він передбачає додаткові заходи для захисту користувачів мобільних пристроїв та їхніх заощаджень від кібершахраїв.
Китай у найближчі роки вдвічі розширить орбітальну станцію «Тяньгун» і запустить телескоп рівня «Хаббла» 28 июня 2026
Китай планує розширити свою космічну станцію «Тяньгун» з трьох до шести модулів у найближчі роки та вивести на навколоземну орбіту космічну обсерваторію рівня «Хаббла», повідомляє Space з посиланням на заяви представника Китайської корпорації аерокосмічної науки і техніки (CASC).
Наталка Денисенко сказала "так" коханому в особливому місці: що відомо про нареченого акторки, з яким вона "зраджувала" чоловіка-воїна Свідком пропозиції став її син від попереднього шлюбу
5.0
0.4