Названы самые полезные каши в условиях пандемии
23 июня 2021
По мнению диетолога, профессора Алексея Ковальков в условиях пандемии коронавирусной инфекции полезно есть перловку и гречку.
При отсутствии противопоказаний кашу из перловой крупы нужно обязательно включить в рацион питания, считает диетолог. Ковальков пояснил, что перловка содержит лизин – этот компонент «помогает в борьбе с вирусами». Доктор медицинских наук заметил, что по этой причине перловку включают в меню солдат во время службы в армии.
Особенно полезно есть кашу из перловой крупы с салом, утверждает профессор. Ковальков убежден, что продукт может дать ощутимую поддержку организму в условиях пандемии.
Другой полезной кашей Ковальков назвал гречневую. Он уточнил, что содержащиеся в гречке вещества защищают кровеносные сосуды от негативного воздействия углеводов, есть ее могут даже диабетики, особенно уязвимые перед коронавирусом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
15-річну дочку Усика показали на силовому тренуванні зі штангою. Фото 3 мая 2025
Дочка чемпіона світу з боксу у надважкій вазі Олександра Усика, Єлизавета продемонструвала свою витривалість і фізичну і підготовку.
Угода України і США вплинула на Путіна - ЗМІ 3 мая 2025
Наразі на Володимира Путіна зростає тиск для того, щоб він принаймні здавався готовим піти на поступки, стверджують джерела.
На Київщині суд виніс вирок батьку, який зґвалтував 9-річну доньку 3 мая 2025
На Київщині суд виніс вирок батьку, який зґвалтував 9-річну доньку. Подробиці справи Наступні 12 років зловмисник проведе за ґратами
4.7
0.1