Названы самые полезные каши в условиях пандемии
23 июня 2021
По мнению диетолога, профессора Алексея Ковальков в условиях пандемии коронавирусной инфекции полезно есть перловку и гречку.
При отсутствии противопоказаний кашу из перловой крупы нужно обязательно включить в рацион питания, считает диетолог. Ковальков пояснил, что перловка содержит лизин – этот компонент «помогает в борьбе с вирусами». Доктор медицинских наук заметил, что по этой причине перловку включают в меню солдат во время службы в армии.
Особенно полезно есть кашу из перловой крупы с салом, утверждает профессор. Ковальков убежден, что продукт может дать ощутимую поддержку организму в условиях пандемии.
Другой полезной кашей Ковальков назвал гречневую. Он уточнил, что содержащиеся в гречке вещества защищают кровеносные сосуды от негативного воздействия углеводов, есть ее могут даже диабетики, особенно уязвимые перед коронавирусом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Біля синагоги в Осло затримали двох чоловіків зі зброєю 10 марта 2026
Чоловікам інкримінують незаконне поводження з вогнепальною зброєю, боєприпасами та вибуховими речовинами.
Сили оборони з січня уразили три заводи, два арсенали та полігон РФ 10 марта 2026
Крилатими ракетами FP-5 Фламінго в лютому було завдано удару по підприємству російського ВПК Воткінський завод.
Іранський дрон атакував Бахрейн: поранено понад 30 осіб 10 марта 2026
Потерпілі є громадянами Бахрейну; чотири випадки поранення досить серйозні, повідомляє місцеве МОЗ.
5.0
