Полезный напиток для улучшения состава крови
13 октября 2016
Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который к тому же помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
Бананы содержат витамины А, В, Е, К и С, а также 6 мкг фолиевой кислоты, необходимой для формирования красных кровяных клеток.
Бананы легко перевариваются и помогают восстановить электролитный баланс в организме.
Этот напиток улучшит пищеварение, избавит от тошноты, изжоги и других проблем с ЖКТ.
Ингредиенты: 1 нарезанный банан, три четверти стакана ванильного йогурта, половина чайной ложки порошка стевии ( можно заменить медом), половина чайной ложки тертого имбиря, куркума – щепотка.
Взбить банан, йогурт, мед и имбирь до получения однородной массы. Разлить по стаканам. Пить свежеприготовленным.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США зростає напруга через погрози Трампа ввести Закон про повстання 9 октября 2025
Закон про повстання забезпечує президенту США право використовувати військові сили або федерально контролювати Нацгвардію для боротьби із внутрішніми заколотами.
У Франції відхилили ініціативу щодо імпічменту Макрона 9 октября 2025
Ініціатива щодо імпічменту Макрона була внесена ультралівими Нескорена Франція за підтримки загалом 104 депутатів лівих партій.
У Таїланді закривали аеропорт Пхукета через аварію військового літака 9 октября 2025
Військовий літак Cessna T-337 Skymaster, який виконував планове патрулювання, здійснив екстрену посадку через несправність шасі та приземлився на фюзеляж.
5.0
0.4