Полезный напиток для улучшения состава крови
13 октября 2016
Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который к тому же помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
Бананы содержат витамины А, В, Е, К и С, а также 6 мкг фолиевой кислоты, необходимой для формирования красных кровяных клеток.
Бананы легко перевариваются и помогают восстановить электролитный баланс в организме.
Этот напиток улучшит пищеварение, избавит от тошноты, изжоги и других проблем с ЖКТ.
Ингредиенты: 1 нарезанный банан, три четверти стакана ванильного йогурта, половина чайной ложки порошка стевии ( можно заменить медом), половина чайной ложки тертого имбиря, куркума – щепотка.
Взбить банан, йогурт, мед и имбирь до получения однородной массы. Разлить по стаканам. Пить свежеприготовленным.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Казахстан масово видає Росії політичних втікачів 12 февраля 2026
Казахстан прискорено видає Росії біженців та політичних активістів, ігноруючи процедури захисту та розгляд заяв на притулок, заявляють правозахисники.
РФ опустилася на 8-ме місце у списку головних загроз у країнах G7 12 февраля 2026
За рік негативний показник Росії покращився з 20,9% до 18,0%, тоді як позитивний показник України знизився з 32,6% до 28,3%.
Брюссель планує блокувати всі криптооперації з РФ - ЗМІ 12 февраля 2026
ЄС має намір відмовитися від точкових санкцій проти окремих криптосервісів, пов’язаних з Росією, та перейти до тотальної заборони.
5.0
1.5