Полезный напиток для улучшения состава крови
13 октября 2016
Банан и имбирь довольно удивительное сочетание. Предлагаем вам попробовать приготовить напиток, богатый клетчаткой и витаминами, с низким содержанием жира, легко усваиваемый, который к тому же помогает регулировать уровень глюкозы в крови.
Бананы содержат витамины А, В, Е, К и С, а также 6 мкг фолиевой кислоты, необходимой для формирования красных кровяных клеток.
Бананы легко перевариваются и помогают восстановить электролитный баланс в организме.
Этот напиток улучшит пищеварение, избавит от тошноты, изжоги и других проблем с ЖКТ.
Ингредиенты: 1 нарезанный банан, три четверти стакана ванильного йогурта, половина чайной ложки порошка стевии ( можно заменить медом), половина чайной ложки тертого имбиря, куркума – щепотка.
Взбить банан, йогурт, мед и имбирь до получения однородной массы. Разлить по стаканам. Пить свежеприготовленным.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У РФ рекордно обвалився видобуток нафти - ЗМІ 11 января 2026
У грудні Росія видобувала в середньому 9,326 мільйона барелів сирої нафти на добу. Це на 100 тисяч барелів менше за листопадові показники.
Британія виділить $270 млн на підготовку військ до розгортання в Україні 11 января 2026
Гроші будуть, зокрема, витрачені на модернізацію транспортних засобів і систем зв'язку, а також на захист від дронів.
У Києві зіткнулись мікроавтобус та легковик: одного з водіїв із авто діставали рятувальники 11 января 2026
У Києві зіткнулись мікроавтобус та легковик: одного з водіїв із авто діставали рятувальники. Фото та відео Обставини та причини аварії встановлять правоохоронці
5.0
