Полезный перекус: цельнозерновые маффины с кабачками

9 июня 2018

Готовим несладкие диетические кексы 

Эти кексы готовятся из цельнозерновой муки и обезжиренного молока. Кроме этого, в состав теста не входит масло, что делает маффины безопасными для фигуры.

Кабачковые маффины из цельнозерновой муки

Ингредиенты:

  • 200 г кабачков
  • 1 большое куриное яйцо
  • 100 мл молока жирностью 1%
  • 180 г цельнозерновой муки
  • 1.5 ч.л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • оливковое масло

Рецепт приготовления:

  1. Разогреть духовку до 180 С. Застелить формы для маффинов бумажными вкладышами и слегка смазать оливковым маслом.
  2. В миске смешать цельнозерновую муку, соль и разрыхлитель. 
  3. Кабачок натереть на терке, добавить в мучную смесью вместе с молоком и взбитым вилкой яйцом. Перемешать венчиком.
  4. Наполнить формы для кексов на 3/4 объема. Отправить в духовку и выпекать около 25 минут.
  5. Готовность проверить зубочисткой. Перед подачей кексы остудить.  

СЕГОДНЯ.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ТОП-7 блюд азиатской кухни, которые должен попробовать каждый 19 октября 2018

Рассказываем о главных гастрономических трендах Востока

Samsung хочет спрятать селфи-камеру за экран смартфонов 19 октября 2018

Компания Samsung, по информации сетевых источников, разрабатывает новую технологию, которая позволит выпускать смартфоны с полностью безрамочным дизайном.

Корейский уход за лицом – в чем секрет? 19 октября 2018

Сегодня среди представительниц прекрасного пола большим спросом пользуется корейская косметика

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Manzana 4.3
Manzana

Отзывов: 1

Bvs 4.0
Bvs

Отзывов: 1

Alpha Industries 5.0
Alpha Industries

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое