Полный отказ от сладостей грозит атеросклерозом

Эксперты научно-исследовательского института стволовых клеток Гарварда сделали сенсационное заявление по поводу того, что полный отказ от углеводной пищи может быть достаточно опасен для здоровья человека.

Чтобы подтвердить данную теорию исследователи разделили несколько десятков лабораторных грызунов на 3 группы, которых кормили по разным диетам.

Мыши из 1-й группы питались только углеводами, из 2-й группы – ели смешанную еду: углеводы и жиры, а из 3-й группы — давали только белковую пищу с жирами.

Спустя три месяца оказалось, что у грызунов на безуглеводной диете развился рахит, и они сильно похудели, также у многих мышек появились проблемы с сердцем, а также развилась вероятность развития атеросклероза.

Отныне научно подтверждено: полное исключение из питания углеводов может значительно подорвать здоровье даже у самого здорового человека.

Напомним, несколько лет назад американские диетологи разрушили прижившуюся легенду – они заявили, что количество и частота употребления сладостей вовсе не влияют на здоровье человека и совсем не повышает риск ожирения.

Диетологи, естественно, провели эксперимент с участием 5 тыс. американцев. И выяснилось, что ни у одного из испытуемых не нашлось связи между плохим самочувствием и употреблением сладостей.

Выходит, что все люди, которые употребляют сладости ежедневно, точно так же страдают ожирением, как и те, кто ест сладости один раз в неделю.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua