5 марта 2015
Ученые из Гарвардского университета, США, опубликовали результаты исследования, которое в очередной раз подтверждает важность положительного отношения к жизни для здоровья.
Ранее проведенные исследования изучали влияние негативных состояний (таких, как тревога и депрессия) на физическое здоровье.
Задачей нового исследования было изучить, как положительные чувства благополучия (а не только отсутствие негативных чувств) связаны со здоровьем и, в частности, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также ученые изучали связь между положительными эмоциями и поведением (наличие вредных привычек - курения, потребления алкоголя; физическая активность человека).
В то же время были изучены и физиологические аспекты, влияющие на здоровье сердца и сосудов – например, атеросклероз.
Согласно результатам исследования, положительные эмоции и оптимизм на самом деле значительно улучшают состояние здоровья, во многом благодаря тому, что такие люди значительно чаще занимаются спортом, правильно питаются и реже имеют вредные привычки – все эти аспекты оказывают влияние на состояние сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, оптимисты значительно реже имеют проблемы со сном и реже устают. Также положительные эмоции снижают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако данная работа – лишь первый шаг на пути к изучению влияния положительных эмоций на здоровье. В дальнейшем медики намерены продолжить изучение данного вопроса более детально.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Неподалік від Греції затонув човен з мігрантами: 17 загиблих 8 декабря 2025
Операцію з вилучення тіл завершили в суботу ввечері, 6 грудня; про катастрофу сповістило турецьке вантажне судно.
Китайські винищувачі навели бойові радари на літаки Японії 8 декабря 2025
Захоплення цілі радаром системи управління вогнем вважається однією з найагресивніших дій у військовій авіації.
Чарльз III і королева Камілла представили різдвяну листівку та обрали для неї символічне фото: у чому особливість кадру 8 декабря 2025
Чарльз III і королева Камілла представили різдвяну листівку та обрали для неї символічне фото: у чому особливість кадру Це давня традиція британської корони