5 марта 2015
Ученые из Гарвардского университета, США, опубликовали результаты исследования, которое в очередной раз подтверждает важность положительного отношения к жизни для здоровья.
Ранее проведенные исследования изучали влияние негативных состояний (таких, как тревога и депрессия) на физическое здоровье.
Задачей нового исследования было изучить, как положительные чувства благополучия (а не только отсутствие негативных чувств) связаны со здоровьем и, в частности, с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также ученые изучали связь между положительными эмоциями и поведением (наличие вредных привычек - курения, потребления алкоголя; физическая активность человека).
В то же время были изучены и физиологические аспекты, влияющие на здоровье сердца и сосудов – например, атеросклероз.
Согласно результатам исследования, положительные эмоции и оптимизм на самом деле значительно улучшают состояние здоровья, во многом благодаря тому, что такие люди значительно чаще занимаются спортом, правильно питаются и реже имеют вредные привычки – все эти аспекты оказывают влияние на состояние сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, оптимисты значительно реже имеют проблемы со сном и реже устают. Также положительные эмоции снижают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако данная работа – лишь первый шаг на пути к изучению влияния положительных эмоций на здоровье. В дальнейшем медики намерены продолжить изучение данного вопроса более детально.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Путін назвав "корисною" конфіскацію активів Росії 27 июня 2025
Глава РФ поскаржився на конфіскацію резервів Росії, назвавши дії Заходу "відкритим грабунком".
Росіяни навмисно атакують цивільних дронами - ООН 27 июня 2025
Націлювання російськими операторами дронів на практиці порушило основні принципи міжнародного гуманітарного права.
Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями 27 июня 2025
Galaxy Buds Core: Samsung представила недорогі навушники з топовими можливостями