Польза кальция для костей преувеличена, - ученые

8 октября 2015

Считается, что употребление продуктов, содержащих кальций, и добавок с кальцием делает кости прочнее. Но ученые из Новой Зеландии утверждают, что утверждение справедливо лишь отчасти. Они сообщили, что кальций для костей практически бесполезен для людей, которым уже исполнилось 50 лет.

Ученые из Университета Окленда под руководством Марка Болланда изучили результаты двух исследований, в которых оценивалась польза кальция для плотности костей. Оказалось, что регулярный прием препаратов с кальцием и активное употребление продуктов, содержащих кальций людьми старше 50 лет повышает плотность костей всего на 1-2% и не влияет на риск переломов.

По словам авторов исследования, необходимое количество кальция человеку обеспечивает здоровое питание, а не специальная диета и прием аптечных препаратов с кальцием.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Турецькі F-16 прибудуть до Естонії для захисту від безпілотників 28 июля 2026

Турецька військова авіація почне патрулювати повітряний простір над Латвією, Литвою та Естонією.

Ранні симптоми ревматоїдного артриту перерахували вчені 28 июля 2026

Ревматоїдний артрит – це хронічне системне захворювання сполучної тканини, яке вражає частіше дрібні суглоби кистей…

Названо причини обов’язкового вживання волоських горіхів 28 июля 2026

Спільне дослідження американських та іспанських фахівців в області здорового харчування показало, яким чином на організм…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Іванов Дмитро 4.9
Іванов Дмитро

Отзывов: 1

Феско 4.0
Феско

Отзывов: 1

Fesko 5.0
Fesko

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше