Польза кальция для костей преувеличена, - ученые
8 октября 2015
Считается, что употребление продуктов, содержащих кальций, и добавок с кальцием делает кости прочнее. Но ученые из Новой Зеландии утверждают, что утверждение справедливо лишь отчасти. Они сообщили, что кальций для костей практически бесполезен для людей, которым уже исполнилось 50 лет.
Ученые из Университета Окленда под руководством Марка Болланда изучили результаты двух исследований, в которых оценивалась польза кальция для плотности костей. Оказалось, что регулярный прием препаратов с кальцием и активное употребление продуктов, содержащих кальций людьми старше 50 лет повышает плотность костей всего на 1-2% и не влияет на риск переломов.
По словам авторов исследования, необходимое количество кальция человеку обеспечивает здоровое питание, а не специальная диета и прием аптечных препаратов с кальцием.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зять Орбана підзаробив на поразці свого тестя на виборах - ЗМІ 24 апреля 2026
Компанія Equilor Asset Management, що належить Іштвану Тіборцу, зробила ставку на перемогу опонента Орбана Петера Мадяра.
Роботаксі Tesla під загрозою: пасажири скаржаться на небезпечні збої 24 апреля 2026
Роботаксі Tesla під загрозою: пасажири скаржаться на небезпечні збої
"8 - це чудово!": в день народження принца Луї королівська сім'я показала, як він грається на пляжі 24 апреля 2026
Палац у 8 день народження принца Луї поділився атмосферним відео з його іграми на пляжі
4.9