11 ноября 2020
Пикантный аромат имбиря может кого-то оттолкнуть, но этот мощный суперпродукт может помочь облегчить различные боли. Если вы страдаете изжогой или болями в животе, попробуйте приготовить имбирь, мед и лимонный сок в качестве освежающего средства, которое поможет повысить уровень pH и снизить кислотность.
Изжога - неприятное чувство жжения в груди, которое может подниматься вверх по шее и горлу, отсюда и название. Иногда это симптом таких состояний, как кислотный рефлюкс, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или беременность.
Если у вас изжога, вы можете почувствовать горький или кислый привкус в задней части горла. Состояние может длиться от нескольких минут до пары часов. Изжога может усиливаться после еды или если вы слишком быстро ложитесь после еды. Имбирь содержит гингерол, биоактивное соединение с мощным антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым действием.
Одно исследование показывает, что мед может помочь облегчить изжогу, потому что он может уменьшить воспаление пищевода. Текстура меда помогает покрыть слизистую оболочку пищевода, что может обеспечить более длительное облегчение у человека, страдающего изжогой.
Между тем, клинический обзор показал, что вязкость меда помогает снизить кислотность.
По словам Биргитты Лорен, фитнес-эксперта и президента Expecting Fitness, изжога может вызвать повышенную кислотность и воспаление. Попробуйте приготовить освежающий напиток, чтобы естественным образом снизить кислотность, повысить уровень PH, уменьшить воспаление и облегчить боль в желудке.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Греція дала ЗСУ більше артилерії, ніж вважали - ЗМІ 31 мая 2026
Україна могла отримати значно більше 155-мм гармат M114, ніж вважалося раніше, Defense Express
У Києві сварка між гостем та господаркою закінчилась вбивством 30 мая 2026
У Києві сварка між гостем та господаркою закінчилась вбивством. Подробиці та фото Підозрюваній загрожує до 10 років позбавлення волі
Камери для iPhone 18 Pro отримають змінну діафрагму, але обійдуться Apple на 50 % дорожче 30 мая 2026
Смартфони iPhone 18 Pro та Pro Max можуть отримати значне оновлення камери у вигляді об'єктива з змінною діафрагмою. Це покращить якість зйомки, однак виробництво таких об'єктивів обійдеться компанії значно дорожче, повідомляє видання Mashable.