Популярная диета звездных красавиц

В борьбе за стройную фигуру звездные красавицы испробовали еще одно оружие – в Америке набирает популярность грибная диета.

Тяга женщин к похудению и диетам известна давно. Известным дамам – певицам, актрисами и ведущим – приходится вдвойне тяжелее, ведь они постоянно находятся под пристальным вниманием публики и прессы. Именно поэтому почти любая голливудская звезда женского пола является экспертом в деле избавления от лишних килограммов.

Именитые диетологи постоянно выдумывают для своих звездных клиентов новые диеты и системы питания. Сейчас, к примеру, в Голливуде набирает популярность грибная диета, ее уже успели опробовать певицы Келли Осборн и Кэти Перри.

Эта система питания основана на том, что один из приемов пищи полностью заменяется грибными блюдами – эксперты настаивают, чтобы это был ужин.

Лучше всего для этой диеты подходят шампиньоны и белые грибы. Подберезовики можно использовать для приготовления легких грибных супчиков или тушить с овощами. А вот шампиньоны рекомендуется употреблять сырыми – делать из них салаты с овощами и зеленью, заправляя небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла.

Людям, использующим грибную диету, специалисты советуют выпивать минимум полтора-два литра жидкости в день. Диетологи считают, что такая система питания поможет значительно уменьшить объем талии, ягодиц и бедер.

В новомодной грибной диете есть только одно противопоказание: ее не рекомендуют людям с заболеваниями желудка, печени, почек и желчного пузыря.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua