1 марта 2019
Важно контролировать количество выпитой газировки.
Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газированные напитки переполнены сахаром – в этом главная угроза для здоровья, связанная с их употреблением, считают специалисты.
Ученые провели испытания, которые показали, что после 10 недель регулярного употребления газировки в организме уже становятся заметны негативные изменения. «Большинство людей думают, что они могут избежать рисков для здоровья, употребляя диетические версии газированных напитков, но было доказано, что используемые в этих напитках искусственные подсластители также наносят вред здоровью», - констатировали авторы
Эксперты отметили: избыток сахара в рационе стал одним из самых массовых явлений в питании людей в течение последних нескольких десятилетий. Хотя о вреде подслащенных напитков широко известно, их потребление все равно неуклонно растет среди всех возрастных групп по всему миру, высказались медики. Но именно это, по их словам, является главным фактором риска развития кардиометаболических заболеваний.
Ученые из Стелленбосского университета предостерегли о том, что двух банок газированных напитков в неделю хватает, чтобы выросли риски диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта.
«Это происходит потому, что газированные напитки буквально переполнены сахаром – так, банка Кока-Колы объемом 360 мл содержит 39 граммов сахара, что на 14 граммов больше потолочного значения нормы для человека», - заявили исследователи.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Трамп: перші Patriot уже відвантажуються 16 июля 2025
Американські солдати не будуть на території бойових дій - коментуючи значні втрати серед військових сторін конфлікту, заявив глава Білого Дому.
Багатодітна мама Інна Мірошниченко попозувала на брилах у морських бризках. Фото 16 июля 2025
Адвокатка Інна Мірошниченко під час відпочинку з чотирма дітьми на Криті знаходить час і на те, щоби поповнити свій Instagram естетичним пляжним контентом.
Швеція готова фінансувати зброю США для України 16 июля 2025
Пал Йонсон позитивно оцінив також рішення Трампа про можливе посилення санкцій проти Росії.