У розпалі не тільки літо, а й сезон алергії.
Про це пише uahealth в Instagram.
З липня по жовтень можна нарватись на цвітіння полину, лободи, кропиви та амброзії, що може дратувати й знижувати якість життя. Сезонну алергію, яка проявляється з початком цвітіння дерев, квітів і трав, називають полінозом.
Полегшити симптоми алергії допоможуть антигістамінні засоби, які назначить лікар (і тільки лікар, бо вони є декількох поколінь, різних видів і т.д.).
Нежить, свербіння та закладеність носа, притуплення нюху, чхання, почервоніння очей та сльозотеча, як бонус може виникнути “важке” або прискорене дихання та виснажливий сухий кашель — це базові симптоми алергії. Але ж це підозріло схоже на ГРВІ. Дійсно, такі ознаки легко сплутати з проявами гострих респіраторних вірусних інфекцій чи застуди. Проте за алергії зазвичай не підвищується температура тіла.
І що робити?
Йти до лікаря. Спочатку до сімейного, а він вже вирішить чи потрібен алерголог.
10 порад як нокаутувати алергію без ліків
Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість часточок пилку, який ви вдихаєте;
Окуляри рятують не тільки від сонця, а й від потрапляння алергенів на слизову очей. Тому носіть їх.
Вологе прибирання - everyday routine.
Не виходьте на вулицю, коли там вітер. Зачиняйте у таку погоду вікна.
Після прогулянок ретельно помийте руки, прийміть душ. Це допоможе змити пилок.
Якщо у вас є собака чи кіт, який гуляє на вулиці - після прогулянок протріть їх вологим полотенцем. На їх шерсть дуже липне пилок.
Одяг після прогулянки також треба змінити і випрати. Сушити випраний одяг треба в приміщенні, не на відкритому балконі, де той самий пилок до нього знов прилипне.
Провітрюйте після дощу. Дощ прибиває маленькі частинки пилу і зменшує кількість алергенів у повітрі.
Не гуляйте в парках, лісах, ботанічних садах. Треба перечекати цей активний сезон з алергенами.
Не відкривайте вікна, коли їдете в машині. Краще увімкніть кондиціонер.
Записатися на вакцинацію проти COVID-19 вже сьогодні ви можете у свого сімейного лікаря або за телефоном контакт-центру МОЗ 0-800-602-019. Більше про вакцинацію ви можете дізнатися на сайті vaccination.covid19.gov.ua.
tsn.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
4.7
0.4